Бег к мечте: друзья подарили благовещенской активистке 184 километра забегов

Найти мечту

Все началось несколько лет назад. Альбина была на деловом семинаре в Москве, где одним из приглашенных оказался житель Кореи Леонардо Ким. Далеко не молодого мужчину представили, как «железного человека» — есть такое понятие у марафонцев.

— Когда он рассказал свою историю, подтверждая слова фотографиями, я не поверила, что такое возможно, — вспоминает Альбина Попова свои впечатления. — В 45 лет владелец крупной сети магазинов фастфуда в Корее  не мог подняться без одышки на второй этаж, его вес превышал 120 кг со всеми вытекающими для здоровья последствиями. Однажды доктор ему сказал: «Вы богатый человек, у вас много денег, но вы ими не воспользуетесь, потому что вам осталось недолго». Эти слова перевернули его жизнь. К 60 годам он пробежал 60 марафонских забегов и был участником десяти триатлонов мирового уровня.

Это комбинированные марафоны, где люди сначала проплывают четыре километра в открытой воде, затем без передышки переодеваются и едут на велосипеде 180 километров, а потом бегут еще дистанцию 42 километра. И это все надо успеть за 15 часов! Тогда статус железного человека тебе обеспечен.

— Я думаю, миллионы людей с такими проблемами, как у Леонардо, сказали себе: «Да какой бег? У меня гипертоническая болезнь, я бы рад, но не могу». А он смог. Я к чему это говорю: возможности нашего организма безграничны, — подытожила Альбина рассказ о человеке, который своим примером дал ей огромнейший стимул и мечту — тоже пробежать марафон.

«Люблю вызовы»

По профессии врач-педиатр, а в душе предприниматель, как говорит о себе Альбина, она никогда не занималась бегом. Очень давно, с 4‑го по 7‑й класс ходила на легкую атлетику, но потом семья переехала в другой район, и со спортом было покончено. Девочка, может быть, и дальше занималась, тем более что секция была бесплатной, но родителям было накладно давать дочке по 5 копеек на проезд туда и обратно. Скромный бюджет многодетной семьи этого не позволял.

— Обычные уроки физкультуры в школе и мединституте. А когда я вышла замуж и родила почти подряд двух детей, вовсе было не до фитнеса — коляски, сумки, заботы… Сейчас понимаю, что это не оправдание, — признает Альбина. — У нас в клубе много людей, у кого и по двое, и по трое, и даже семеро детей, но они умеют правильно распределять время и находят его для тренировки. Я тогда этого не умела. А когда дети выросли, задумалась: «Казалось бы, все у меня есть: дом, дружная семья, для полного счастья не хватает только мечты. Такой уж я человек — люблю вызовы.

Кто со мной?

— Я понимала: если буду бегать одна, точно сдуюсь, — смеется собеседница. — Человек я коллективный, мне обязательно нужен стимул — не подвести команду, всем объявить, чтобы назад дороги не было. У меня есть свои фишки, которые заставляют не лениться.

Альбина стала делать рассылки на все знакомые номера: «Ты любишь бегать?» И была приятно удивлена, что, оказывается, многие в ее окружении давно бегают. Кто‑то даже на марафоне был. Оставалось только всех вместе «слепить». В январе прошлого года в WhatsApp появилась группа «Бег к мечте», где спортивная идея Альбины получила массу откликов. С этим она и пришла в мэрию, где сказали: «Идея отличная, организовывайте. Только начнем с полумарафона».

По уникальному грантовому проекту «Первопроходцы-марафонцы. Бег к мечте», объединившему культуру, спорт и историю, организаторы первого полумарафона получили 150 тысяч рублей. А когда после проведения мероприятия подсчитали бюджет, он составил почти полтора миллиона. Все эти расходы — поддержка добровольных партнеров: одни дали фрукты для реперных точек по марафонской трассе, другие — посуду для точек питания, кто‑то бесплатно напечатал полиграфию, развесил баннеры, поддержал информационно. Можно с уверенностью сказать: первый полумарафон, который прошел 16 июля прошлого года, организовали всем миром.

— Казалось бы, мечту свою я осуществила — по улицам родного города пробежала, а полный марафон, думала, уж где‑нибудь пробегу. Но люди завалили звонками: «Вы такие молодцы! А когда будет следующий марафон?» — улыбается женщина.

«Бег к мечте»

В благовещенском клубе любителей бега с таким названием ждут всех, кто хочет пробежать длительную дистанцию, но не умеет бегать. Научат! Причем за символическую плату — тренировка стоит всего 100 рублей.

— Мы показываем новичкам комплекс общей физической подготовки. У нас есть тренировки с элементами кроссфита. Мы проводим также игры на скорость,чтобы тренировать сердечную мышцу и выносливость спорсмена, — говорит бегунья. — Это очень важно. Мне все равно, в каких вы шортах и футболках пришли на тренировку, единственное, на чем буду настаивать: кроссовки должны быть беговые — легкие, с амортизацией, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Наша задача — это здоровый образ жизни, мы хотим объединить людей посредством привлечения к бегу. Потому что это самый демократичный вид фитнеса.

Смотрите, кто бежит!

Среди тех, кто решил испытать себя марафоном и теперь регулярно ходит на тренировки, немало известных в Приамурье людей. Недавно к их числу примкнул и спикер Заксобрания области Константин Дьяконов. На вопрос: «Почему именно бег?» Константин Викторович ответил АП:

— Все мои друзья, которые приглашали меня заняться спортом, люди подтянутые, хорошо выглядят. В первую очередь я решил заняться бегом, чтобы привести фигуру в порядок. Если честно, с детства не любил бег на длинные дистанции, а сейчас попробовал —  и зацепило… Поставил себе цель: участвовать в марафонском забеге, хочу себя испытать!

 

Возрастная категория материалов: 18+