Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (28988) от 25 ноября 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
1 декабря 2021,
среда

10 причин, которые ухудшают запах, и медвежье ухо в Новобурейском: утро с «Амурской правдой»

Общество

Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.  И ни слова о политике!

10 причин, которые ухудшают запах, и медвежье ухо в Новобурейском: утро с «Амурской правдой» / Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.  И ни слова о политике!
Фото: Google

10 неожиданных причин, которые ухудшают ваш запах 

Не от каждого запаха можно избавиться с помощью мыла и дезодоранта. Из-за чего возникает запах тела? Жара и бактерии на коже — одни из очевидных причин появления запаха, но не единственные. Существует несколько неожиданных источников неприятного запаха тела, некоторые из которых могут вас удивить. Давайте разберемся, откуда берется странный запах в подмышках, изо рта или в других местах, и как исправить эту проблему. 

1. Вы постоянно пользуетесь дезодорантом

Это может показаться противоречивым, но дезодорант, действительно, может стать причиной неприятного запаха, а не защитой от него. На наших подмышках живет больше бактерий, чем людей на Земле. Но не все бактерии одинаковы. Существует два основных типа бактерий в подмышках: стафилококки, которые не вызывают сильный запах, и коринебактерии, которые превращают жиры и аминокислоты в нашем поте в соединения, имеющие специфический едкий запах. Этот запах маскируется дезодорантом, либо потоотделение можно предотвратить антиперспирантом, содержащим алюминий. Но как эти методы воздействуют на сами бактерии? Ученые из Гентского университета в Бельгии тестировали 9 людей в течение 28 дней, собирая образцы пота до, во время и после испытательного срока. Оказалось, что ингредиенты в дезодорантах и антиперспирантах способствуют росту уровня пахучих бактерий на коже, что может привести к измененному, более неприятному запаху подмышек.

Советы:     

  • Специалисты рекомендуют чаще использовать воду для очищения подмышек или смешивать лимонный сок с водой, чтобы убить бактерии.     
  • Также можете использовать тальк, чтобы сохранять зону подмышек сухой и предотвратить запах.

Фото: pixabay.com

2. Вы регулярно испытываете стресс и тревогу

Знали ли вы, что пот от стресса по химическому составу отличается от пота, который возникает, когда вам жарко? Потливость является естественной реакцией на стресс, но сильный стресс часто приводит к появлению очень пахучего пота. Когда вам жарко, пот выделяется эккринными потовыми железами, которые выходят к поверхности кожи и покрывают большую часть тела. Такой пот состоит из воды, соли и калия, а когда влага испаряется, тело охлаждается. Когда же наше тело реагирует на эмоции, тревогу, стресс или волнение, пот выделяется из апокриновых потовых желез. Эти железы производят более густой пот, состоящий из жиров и белков. Апокриновые железы в основном расположены подмышками, в области гениталий и на коже головы. Хотя изначально такой пот не имеет запаха, он испаряется не так быстро и становится пахучим, когда смешивается с бактериями на коже.

Советы:     

  • Используйте антиперспиранты с солями алюминия, которые эффективно блокируют потоотделение.
  • Если вы знаете, что вам предстоит важная встреча, наносите антиперспирант на ночь. Так как ночью мы больше потеем, соли алюминия легче впитываются, закупоривая потовые железы.     
  • Если вам не помогают антиперспиранты, или вы не хотите их использовать, освойте простые дыхательные и релаксационные техники, такие как медитация, йога или просто расслабляющая ванна.  
  • Чаще стирайте одежду, так как это уменьшает количество бактерий, и соответственно запах.

3. Уровень сахара в крови у вас постоянно скачет

Колебания сахара в крови могут нарушать нормальное потоотделение, из-за чего вы можете потеть слишком много или слишком мало. Это может приводить к проблемам в жаркую погоду, так как тело не способно эффективно регулировать температуру. Чрезмерная потливость без причины в прохладный день или при минимальной активности может сигнализировать о том, что вам пора обратиться к врачу. При диабете и гипогликемии (пониженном содержании сахара в крови) у человека может появиться отличительный сладковатый запах. Дело в том, что при недостатке инсулина регулирующего обмен веществ организм начинает расщеплять жиры для получения топлива. Это вызывает запах, похожий на запах гниющих яблок. Чаще всего такой запах исходит изо рта, но может также выделяться и другими частями тела.

Советы:   

  • Обратитесь к врачу, который может назначить анализы крови и мочи для выявления возможных нарушений, таких как диабет.   
  • Придерживайтесь режима питания и не пропускайте приемы пищи.     
  • Некоторые продукты провоцируют более интенсивное потоотделение у диабетиков. Ограничьте потребление сыров, шоколада, солений, алкоголя, уксуса, соленых продуктов, острых специй и сладких газированных напитков.     
  • Пейте больше воды, натуральных соков и травяных чаев, чтобы поддерживать уровень влаги и контролировать чрезмерную потливость.

4. Вы начали принимать какие-то лекарства

Повышенная потливость часто возникает при определенных болезнях и нарушениях в организме. Однако по иронии она может появиться при приеме некоторых лекарственных препаратов. Это включает в себя: 

  1. Антидепрессанты     
  2. Препараты от мигрени     
  3. Болеутоляющие средства     
  4. Лекарства от диабета     
  5. Ингаляторы от астмы     
  6. Препараты от изжоги     
  7. Психотропные средства     
  8. Гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки     
  9. Некоторые антибиотики     
  10. Антигистаминные средства

Многие из них вызывают сухость во рту, что ведет к накапливанию сернистых соединений. Сера имеет отличительный запах тухлых яиц, из-за чего может возникать неприятный запах изо рта.

Советы:     

  • Если лекарства приводят к повышенной потливости, посоветуйтесь с врачом по поводу уменьшения дозировки или замены на похожее лекарство.     
  • Чтобы уменьшить сухость во рту, попробуйте пить больше воды или жевать жевательную резинку без сахара.

5. Вы – любитель острой пищи

Не удивляйтесь, если после острой пищи у вас появляется особенно сильный запах тела. Продукты, содержащие чеснок, лук, карри, и другие специи, в процессе обмена веществ производят пахучие вещества, такие как сера. Эти вещества выделяются через поры еще несколько часов после того, как вы поели. Очень острая пища, например, острый перец содержит вещество капсаицин, который усугубляет ситуацию, стимулируя нервные рецепторы во рту, заставляя вашу нервную систему думать, что вам жарко, и вы начинаете очень сильно потеть.

Советы:   

  • Чтобы избежать неприятного запаха тела, планируйте прием острой пищи в определённое время. Например, не увлекайтесь индийской кухней перед важной встречей или свиданием.   
  • Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант.

Фото: pixabay.com

6. Вы увлекаетесь спиртными напитками

Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело. Наше тело воспринимает алкоголь как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести. Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот. И это ведет к неприятному запаху тела. Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков. У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости. Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь. Кроме потливости, может появиться покраснение лица, проблемы с пищеварением и другие симптомы.

Советы:     

  • Чтобы избежать запаха алкоголя, пейте в более медленном темпе, запивая каждый спиртной напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка.     
  • После бурной вечеринки чаще меняйте одежду и принимайте душ, чтобы удалить излишки солей и пота с кожи.     
  • И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя.

7. У вас нерегулярный стул

Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями. Однако, если от человека начинает исходить запах экскрементов, это часто говорит о плохом питании, проблемах с кишечником, из-за которых продукты распада не фильтруются и не выводятся должным образом. Такая проблема, как запоры, влияет на общий запах вашего тела. При хронических запорах токсины попадают обратно в кровоток и выделяются, вызывая неприятный запах.

Советы:     

  • Неправильное питание, особенно если в нем не хватает клетчатки, может привести к проблемам со стулом и запорам. Съедайте примерно 25 граммов клетчатки в день, которая содержится в овощах, фруктах, бобовых, орехах и зерновых продуктах.     
  • Пейте больше воды, так как обезвоживание часто ведет к запорам. Исследования показали, что газированная вода (несладкая) может быть более эффективна в борьбе с запорами.

8. Вам не хватает витаминов

Мы часто недооцениваем роль витаминов и минералов для поддержания нашего здоровья. Недостаток цинка, магния и витаминов группы В часто ведет к появлению плохого запаха тела. Так, например, магний играет важную роль в большинстве жизненно важных функций нашего организма, включая нашу память и энергичность. Ученые также обнаружили, что магний может избавить вас от неприятного запаха тела, вымывая токсины, вызывающие плохой запах и влияя на кишечную флору. Благодаря магнию продукты отходов теряют отталкивающий запах. Одной из основных функций цинка является расщепление углеводов и выведение продуктов отхода из клеток. При дефиците цинка процесс нейтрализации вредных веществ идет не так эффективно, и мы имеем неприятный запах тела. Так как витамины группы В участвуют в процессе обмена веществ, они затрагивают и функцию выведения шлаков из организма. Принимая достаточное количество этих витаминов, можно уменьшить неприятные выделения.

Советы:     

  • Хорошим источником магния является темный шоколад, отруби, кориандр, сырые орехи (миндаль и кешью), лен и семена кунжута.     
  • Рекомендованная дневная доза витаминов группы В составляет 50—150 мг в день. Источниками являются цельные зерна, мясо, яйца, бобовые и семена.     
  • Цинком богаты такие продукты, как морепродукты, семечки, яйца и сыр.

Фото: pixabay.com

9. Вы редко стираете свое белье

Многие из нас стирают бюстгальтер недостаточно часто. А тем временем эта часть вашего гардероба часто соприкасается с местами, наиболее склонными к потливости: спиной, подмышками и грудью. Более того, бюстгальтеры часто делают не из дышащего материала, который отталкивает влагу. В результате пот задерживается в волокнах бюстгальтера, а влага способствует росту грибков и бактерий, что и приводит к неприятному запаху.

Советы:     

  • Не носите один и тот же бюстгальтер два дня подряд. Длительное ношение накапливает жиры и запахи. Выбирайте бюстгальтеры, сделанные из натуральных, легких материалов. Синтетические материалы задерживают пот и трутся о кожу, из-за чего запах держится дольше.

10. Вы скоро заболеете

Болезнь на самом деле имеет запах. К такому выводу пришли ученые из Университета Каролинска в Швеции. Более того, окружающие чувствуют, когда вы болеете. Во время болезни наше тело имеет отличительный запах, и другие люди, даже если не осознают этого, воспринимают его как нездоровый. Известно, что при многих болезнях появляется специфический запах. Так, например, запах аммиака при дыхании может сигнализировать о почечной недостаточности, запах сырой рыбы — о проблемах с печенью, запах сероводорода (или тухлых яиц) может свидетельствовать об инфекции в деснах, а кислый запах часто появляется при инфекционном мононуклеозе.

Советы:     

  • Обратитесь к врачу, если вы или ваши близкие заметили подозрительный запах изо рта или от тела. Вовремя обнаружив признаки болезни, вы сможете быстрее с ней справиться.

Фотофакт от читателя

«Не знаю, опубликует или нет, но мне очень хочется поделиться своей находкой! Сейчас пора грибов, которые называют Бородачи, или Медвежье ухо! Эти грибы всегда растут на старых дубах в лесу! Но я нашла такой гриб, растущий в центре поселка Новобурейский. Да еще и на спиле на черемухе! Я была в восторге от увиденного, — пишет наша читательница Любовь Жирнова. — И в очередной раз поняла, что природа — это удивительное чудо!»

Пицца с морепродуктами и сладким перцем

  • Томатный соус — по вкусу
  • Тесто для пиццы — 1 штука
  • Коктейль из морепродуктов — 200 г
  • Каперсы — 1 столовая ложка
  • Свежий желтый перец — 1 штука
  • Майоран — 1 столовая ложка
  • Орегано — 1/столовой ложки
  • Сыр моцарелла — 60 г
  • Тертый сыр пармезан — 15 г
  • Маслины — 12 штук
  • Оливковое масло — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу

На слегка посыпанной мукой поверхности раскатать тесто диаметром 25 сантиметров. Выложить на противень, смазанный маслом и пальцами сделать небольшую корочку. Смазать основу томатным соусом почти до самых краев. Разогреть духовку до 200 градусов. Разложить коктейль из морепродуктов на тесте, посыпать каперсами и перцем, травами и сыром. Сверху разложить оливки. Побрызгать оливковым маслом и приправить солью и перцем. Запекать в духовке 18–20 минут до готовности. Подавать сразу же, украсив майораном или орегано.

Источники: news.mail.ru, 120.su, zelv.ru,  youtube.com, gastronom.ru, eda.ru, ТГ-каналы: «Интересные факты», «Очевидные вещи», «Секрет успеха»

Минздрав России предупреждает: курение вредит Вашему здоровью.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

10 советов для душевного интерьера, как амурские туристы прошли по Зее в момент ледостава: утро с АП10 советов для душевного интерьера, как амурские туристы прошли по Зее в момент ледостава: утро с АП
14 простых кулинарных секретов, и как в Свободном приближают Новый год: утро с «Амурской правдой»14 простых кулинарных секретов, и как в Свободном приближают Новый год: утро с «Амурской правдой»
Какие продукты помогут пережить холода, и почему Джомолунгма — это еще и Эверест: утро с АП
10 советов как стать счастливее, ликвидация «Дельты» и кинотест по шаржу героя: утро с АП
День сыновей, обезьяна на проводе и пятерка шаржей на персонаж фильма: утро с АП
День туалета, самая дорогая картина, и сколько бальзамов для губ нужно собрать для рекорда:утро с АП
День рождения Деда Мороза, почему Эйфелева башня растет летом, и зачем жгут лаврушку: утро с АП
Музыканты пошли на мировой рекорд, День черного кота и верба распустилась в ноябре: утро с АП
Советы по долголетию от столетней женщины и рекорд малого веретенника с Аляски: утро с АП
Улыбайтесь чаще, господа:8 причин для улыбок, солим капусту, почему деньги тоже «капуста». Утро с АП
Как остановить прокрастинацию, почему Энштейн не причесывался и сладкие подарки медикам: утро с АП

По факту гибели пожилой пациентки АОКБ возбуждено уголовное делоПроисшествия
84-летняя пациентка Амурской областной больницы погибла при падении из окна палатыПроисшествия
Четверых охотников эвакуировали на вертолете из зимовья в Ромненском округеПроисшествия
У 77 процентов из новых заболевших COVID протекает в виде ОРВИ: статистика РоспотребнадзораКоронавирус
Мобильный пункт вакцинации от коронавируса возле ТРЦ «Острова» не будет работать 1 и 2 декабряКоронавирус
Семь мешков капусты и морковки передали животным Амурского эколого-биологического центраОбщество

Читать все новости

Общество

«Современные ученики — это дети поколения уверенного будущего»: 5 вопросов амурскому учителю года «Современные ученики — это дети поколения уверенного будущего»: 5 вопросов амурскому учителю года
Амурская область впервые пересчитает всех тигров: специалисты следят за хищниками и ждут тигрят
Семь мешков капусты и морковки передали животным Амурского эколого-биологического центра
Василий Орлов: «ЦУР достаточно эффективно встроился в работу правительства региона»
Из-за нехватки водителей в Белогорске не выходят на линии пять маршрутных автобусов
Система Orphus