Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №25 (29171) от 2 июля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
4 июля 2025,
пятница
Куриная грудка с грейпфрутом, в помидорах и с кунжутом: рецепты для тех, кто не на посту

Куриная грудка с грейпфрутом, в помидорах и с кунжутом: рецепты для тех, кто не на посту

Куриная грудка уже давно получила статус универсального диетического продукта. Она применяется в самых различных диетах из-за минимального количества жира и низкой калорийности. Она на четверть состоит из белка. Куриная грудка — это настоящий источник витаминов и минералов, которые поддерживают иммунитет человека. 

Еда7786
Жара до +32 градусов и сильные дожди и ливни: какой будет пятница в Амурской областиОбщество
Гороскоп на 4 июля: кому грозят санкции, а кому нужно уделить внимание своему питаниюСоветы
Юная амурчанка тайком от родителей улетела к подруге в Санкт-ПетербургОбщество
С начала года амурчане с инвалидностью совершили более 3 400 поездок на социальном таксиОбщество
«Вернуться заставили дети»: амурчанин рассказал о своей помощи жителям ЛНРОбщество
Художник амурского театра придумал необычный спектакль про морковкуОбщество
Гороскоп на июль 2025 года: месяц баланса, удачи, новых возможностей и судьбоносных решенийСоветы
Почему с прилавков Амурской области пропали местные тепличные помидорыЭкономика
«РусГидро» приступило к проектированию Нижне-Зейской ГЭС в ПриамурьеЭкономика
На пять дней без горячей воды останется часть потребителей БлаговещенскаОбщество
«Мечтаю стать хирургом и жить в России»: студент из Йемена рассказал о жизни и учебе в БлаговещенскеЛюди
Без осадков и с палящем зноем пройдет в Приамурье последняя пятница июняОбщество
Если в городе немного за 30: благовещенцы спасаются от изнуряющей жары у воды на «Серебряной миле»Общество
Соцвыплаты на оплату жилья и коммунальных услуг с начала года получили более 39 тысяч амурчанОбщество
Какие продукты замедляют старение: амурский диетолог рассказала о принципах антиэйдж-питанияЗдоровье
В Свободном начали ремонт двух улиц по нацпроектуОбщество
Первая комната-хостел открылась в Тынде Первая комната-хостел открылась в Тынде
Врач на дому: как в Амурской области работают пункты оказания медпомощи в домохозяйствах 
Дмитрий Рогозин и амурский губернатор инспектируют космодром Восточный
В Приамурье привезут полторы тонны репродукций советских художников
Александр Козлов в рейтинге губернаторов вошел в группу с высокими показателями
Мэрия Тынды проверит уборку снега с крыш Мэрия Тынды проверит уборку снега с крыш
Перед майскими праздниками в Благовещенске пройдет массовый субботник
В Приамурье за невыплату зарплаты на космодроме Восточный осудили директора «Стройиндустрии-С»
В правительстве Приамурья новые назначения: Игорь Горевой остался в должности министра
Шимановск получит нового мэра в апреле
Амурчанка отсудила более 200 тысяч у сбившего ее на пешеходном переходе водителя
Благовещенск отметил 350-летие Албазинской иконы крестным ходом и молебном у Триумфальной арки
Житель Приамурья получил восемь лет колонии за нападение на автозаправку
Ростелеком подготовил систему видеонаблюдения для досрочного ЕГЭ
Амурские страховщики заработали на ОСАГО свыше 220 миллионов рублей
Две амурские школьницы попали в финал международного конкурса «Высший бал/л» Две амурские школьницы попали в финал международного конкурса «Высший бал/л»
Амурская область попала в десятку регионов с самым дорогим бензином
Аисты возвращаются в Приамурье после зимовки
Амурчан предупреждают о сильном ветре
Двухлетний ребенок погиб во время пожара в Тамбовском районе