Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №33 (29179) от 27 августа 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
31 августа 2025,
воскресенье
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4461
Тындинские спасатели достали водителя живым из кабины перевернувшегося грузовикаПроисшествия
Новогодние каникулы-2026 для россиян официально начнутся уже с 31 декабряОбщество
Туманное утро и дождливый вечер: прогноз погоды в Приамурье на 31 августаОбщество
Гороскоп на 31 августа: кто сорвет куш, а кто попадёт в забавный переплетСоветы
Ко Дню воинской славы 333 амурским ветеранам доставят поздравления от Президента РоссииДень Победы
Мэр Благовещенска раскритиковал газовиков за грязь на тротуарах и ржавые огражденияОбщество
Гигантские шляпки и полные багажники грибов: обзор фотографий на конкурс «Амурской правды»Конкурсы и акции
В сентябре Амурская область станет площадкой крупнейшего агропромышленного форумаЭкономика
​Куда уходит слово?Общество
Гороскоп на сентябрь-2025: для каких знаков месяц станет судьбоносным, а кто изменит свою жизньСоветы
Гороскоп на 30 августа: кому перепадет двойная порция везения, а кто рискует попасть в передрягуСоветы
В Приамурье по-осеннему прохладно и дождливо: прогноз на 23 августаОбщество
5 вкусных рецептов с грибами: соленые рыжики, пирог с опятами, картошка с маслятамиЕда
Цзяоцзы в форме полумесяца: как лепили рекордные пельмени в ХэйхэОбщество
В Ивановском округе началась масштабная модернизация котельных и тепловых сетейОбщество
В Свободненском районе несовершеннолетний мотоциклист сбил 11-летнюю девочкуПроисшествия
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега