Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №20 (29166) от 28 мая 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
1 июня 2025,
воскресенье
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3640
Благовещенск в первый день лета встретил уникальный агитпоезд Минобороны РоссииОбщество
Из-за Дня защиты детей в Благовещенске будет недоступным участок улицы ЛенинаОбщество
Амурские синоптики пообещали малооблачный и без осадков первый день летаОбщество
Гороскоп на 1 июня: кого ждет судьбоносная встреча, а кому можно подумать о смене работыСоветы
Президентская госпрограмма поможет благоустроить два села в Архаринском округеОбщество
Амурский краеведческий музей приглашает на праздник «Каникулы начинаются!»Общество
Благовещенская столовая «Белый лебедь» много лет сытно и дёшево кормит своих гостейНовости партнеров
В Приамурье запустили первую очередь железной дороги от Огоджинского месторождения до БАМаЭкономика
Гороскоп на июнь-2025: месяц карьерных взлетов, важных знакомств, приключений и удачных покупокСоветы
В Зейском округе трал с бульдозером проломил мост на трассеПроисшествия
Золотая тройка «Золотой мили»: какими будут канатная дорога над Амуром, новый отель и экспоцентрЭкономика
Тепло и дождливо, возможны грозы: прогноз погоды на 25 маяОбщество
В центре Благовещенска иномарка на высокой скорости влетела в киоск с овощами и фруктамиПроисшествия
Василий Орлов подписал соглашения о сотрудничестве с будущими партнерами Центра компетенцийВласть
В Тынде молодой водитель иномарки не пропустил пожарную машинуПроисшествия
Областная детская библиотека готовит интеллектуальный забег с книгамиОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории