Фитнесом мировая чемпионка занимается уже четыре года. Девушка вынуждена проводить каждый день в спартанских условиях: ежедневные тренировки и ограниченный рацион сделали бы жизнь многих людей невыносимой. Нина уже несколько лет исключает из своего рациона жирную, сладкую и соленую пищу. - Я давно забыла, что такое пирожное, конфеты, мороженое. Мне уже самой не хочется ни домашнего борща, ни супа, я привыкла держать себя в ежовых рукавицах. В день мне, например, обязательно нужно съедать десяток яиц. Но я благодарна спорту за это, он помогает вырабатывать силу воли и тем самым учит контролировать себя, - призналась она. - Расскажи, как проходили соревнования на Сицилии в солнечном городе Агридженто, где ты завоевала высокий титул. - В чемпионате участвовали представители 40 стран, это чуть больше 200 участников. Соревнования по фитнесу среди юниоров проходили в три раунда: в пер-вом - позировании - судьи оценивали и сравнивали, насколько пропорциональны фигуры девушек; во втором - произвольной программе - мы выполняли упражнения под музыку. Здесь оценивались акробатика, гибкость, артистизм, оригинальность и костюм, силовые упражнения, умение ярко «раскрыть» себя на сцене и вызвать бурную реакцию публики. Третий этап - снова позирование. - Что было самым трудным? - Лично мне - морально настроиться, потому что я поехала в Италию одна, без тренера и вообще без какой-то поддержки. Естественно, я волновалась и переживала, но радовало то, что тренер звонил и подбадривал меня по телефону. А на этапе подготовки это, конечно же, жесткая диета и усиленные тренировки, одновременно с которыми нужно было готовиться еще к учебным занятиям в университете. - Ты ожидала этой победы? - Если честно, да. Еще на этапе регистрации участниц я оценила возможности свои и конкуренток и поняла, что буду соперничать только с нашей российской спортсменкой Светланой Юрковой из Тюмени. Мое беспокойство было оправданно, так как она заняла призовое третье место в этом чемпионате. - Можешь описать свои чувства, когда ты узнала, что стала победительницей? - Целый всплеск разных эмоций. Судьи всегда объявляют призовые места, начиная с третьего. И когда наконец назвали меня, я испытала большую радость, облегчение и почувствовала, как слезы счастья наворачиваются на глаза. Дальше все как во сне: вспышки фотоаппаратов, громкие аплодисменты, поздравления и вручение кубка победителя. Но больше всего мне запомнился отъезд. После соревнований целый день участники восстанавливали силы, а на следующий я отправилась самолетом по маршруту Катания - Милан, чтобы затем попасть домой. В аэропорту меня окружили итальянцы, выражая восхищение, поздравляя с победой. Причем они уже откуда-то узнали, что я русская и что стала чемпионкой в соревнованиях по фитнесу, поэтому они оживленно желали мне удачи и успеха в будущем, в то время как наши русские граждане с любопытством спрашивали, глядя на кубок: «Где вы купили такой самовар?» Долог и труден путь через тернии к звездам. Только выдержка, стойкость и сила воли помогут пройти его. Нина признается, что иногда бывает лень ходить на тренировки, но чувство ответственности подталкивает ее вперед. Девушка благодарна за одержанную победу в первую очередь своему тренеру Сергею Левицкому, который умело раскрывает перед воспитанницей секреты спортивного мастерства, и своей маме Наталье Юрьевне, которая поддерживает в трудную минуту добрым словом и заботой. Эта победа для Нины, как считает сама спортсменка, не последняя. Исполнив заветную мечту стать заслуженным мастером спорта международного класса, теперь она намерена посвятить себя спорту и получить второе высшее образование в этой области.
Нина Смирнова: «К победе в Италии привели тренировки и диета»
Совсем недавно весь мир узнал имя нашей землячки 20-летней Нины Смирновой. Вернувшись из Италии в родной Благовещенск, она с радостью и улыбкой на лице могла смело сказать всем, что, честно отвоевав победу, стала чемпионкой мира по фитнесу среди юниоров. А сегодня Нина - гость нашей традиционной рубрики.
Фото: Архив
Амурская правда
от 30.11.2006
Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было
Добавить комментарий
Комментарии