Бег учит преодолевать жизненные трудности

«Амурская правда» готовится к легкоатлетической эстафете, которую традиционно проводит 9 мая. На протяжении пяти лет в День Победы главная газета Приамурья выводит на дистанцию собственную команду. Ее бессменный капитан — губернатор Олег Кожемяко. Очередной участник забега-2014 — наш коллега Илья Кутырев, корреспондент отдела новостей «Амурской правды».

— На предложение поучаствовать 9 мая, в День Победы, в эстафете «Амурской правды» я не раздумывая согласился. Это будет моей второй попыткой поддержать свой коллектив в этом грандиозном спортивном мероприятии. В прошлом году меня, как новичка в коллективе, взяли на эстафету только в качестве запасного игрока. Сегодня я в основном составе.

Я бегал, сколько себя помню. Начинал, бросал, снова начинал. Конькобежная школа, легкая атлетика, потом почти 10 лет занятий футболом. В вузе в моем легкоатлетическом опыте случился перерыв. С этого момента мой образ жизни наполовину перестал быть здоровым. Хотя беготня из одного корпуса АмГУ в другой не давала потерять форму. Сейчас этого сделать не дает активная работа. Журналистика — это как бег на короткие дистанции: редко когда весь день удается просидеть в кабинете. Постоянно в движении.

Последний опыт бега явился для меня наглядным свидетельством того, насколько сильный ущерб я нанес своему организму долгим периодом курения. Пробежал 500 метров на скорость и… чуть не умер.

Бег — действительно самый доступный из всех существующих способов оставаться в хорошей форме и выглядеть привлекательно. Не нуждаясь в специальном дорогостоящем инвентаре, экипировке и месте проведения тренировок, пробежки можно совершать почти круглый год. С точки зрения самовоспитания занятия бегом учат преодолевать жизненные трудности.

Бежишь километров десять. И вот до конца дистанции осталась пара километров, силы вдруг начинают тебя покидать — ноги бегут уже по инерции и только благодаря остаткам силы воли. Ты говоришь себе: «Я смогу, я сделаю!» Когда жизнь становится сложной, бегун со стажем знает, как стать сильным, как превозмочь сложности.

Участие в эстафете накладывает определенную ответственность, поэтому к предстоящему забегу я планирую готовиться. Как уже заметил выше, мой образ жизни нельзя назвать здоровым. Последний опыт бега явился для меня наглядным свидетельством того, насколько сильный ущерб я нанес своему организму долгим периодом курения. Пробежал 500 метров на скорость и… чуть не умер. Дыхание разрывалось, грудь сдавило, мышцы сводило в судороге, лицо красное. От глубоких вдохов и выдохов кружилась голова. И самое главное — большое недовольство собой, своим состоянием, своим здоровьем. В настоящее время усиленно тренируюсь и сокращаю потребление никотина. В перспективе готовлюсь полностью завязать с этой вредной привычкой.

Возрастная категория материалов: 18+