Состязания по армейскому кроссфиту прошли в Приамурье

Фото: function.mil.ru

Классический кроссфит адаптировали к армейской среде специалисты отдела физической подготовки Приамурского объединения. Упражнения включают наклоны туловища, отжимания, упражнения на перекладине и работа с гирями. Имеются в армейском варианте упражнения для работы в парах и группах.

Главным отличием от общепринятых правил кроссфита является то, что он проводится в виде состязаний по принципу эстафеты между воинскими подразделениями или военнослужащими. Данная методика позволяет сплачивать воинские коллективы и физически всесторонне развивать военнослужащих, сообщает министерство обороны РФ.