Фото: rsute.ruФото: rsute.ru

Что такое удар магнитного шторма

Магнитные бури случаются в момент повышенной солнечной активности, и многие метеозависимые люди постоянно ощущают на себе их последствия. Это явление — следствие происходящих вспышек на небесном светиле, при которых выделяется огромное количество солнечной энергии, выбрасываемой в космическое пространство.

Заряженные частицы, достигая атмосферы Земли, вызывают изменения в ее магнитном поле, которые называются магнитными бурями.

Чем сильнее эти изменения, тем ощутимее их воздействие на все живое на земле. Сильные колебания магнитного поля Земли, которые приравнивают к красному уровню опасности, называют магнитным штормом.

Каким будет магнитный шторм 24 мая

Метеорологи предупреждают жителей Земли, что геомагнитная ситуация в период с 24 по 27 мая 2022 года будет нестабильный. Повышенная солнечная активность, которая будет наблюдаться накануне, может привести к удару магнитного шторма красного уровня опасности, то есть он может достигнуть мощности 4—5 баллов по пятибалльной шкале.

Пика предположительно нужно ожидать 24 мая, когда в магнитном поле земли будут происходить сильные изменения. Это может отразиться как на здоровье людей, так и на многих областях деятельности. Известно, что во время изменений в магнитном поле Земли может нарушаться связь, системы навигации.

Период магнитного шторма будет затяжным, ослабление его влияния ожидается только к вечеру 27 мая.

Как магнитный шторм может отразиться на здоровье людей

В период магнитной бури особенно следует проявлять бдительность метеозависимым людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, страдают нервными расстройствами, имеют нарушения иммунитета или ослаблены после продолжительных заболеваний.

В этот период они могут испытывать общее недомогание, головокружение, страдать бессонницей и повышенной тревожностью, переходящей в депрессию. У них могут наблюдаться перепады давления, обостряться хронические заболевания.

Метеозависимым людям необходимо выполнять все рекомендации врача. Универсальных методов защиты не существует, они сводятся к полноценному сну, здоровому питанию, пребыванию на свежем воздухе и приему успокоительных.

Как снизить метеозависимость

Для этого необходимо не реже двух раз в год проводить курсы витаминотерапии. А еще помогут упражнения, которые посоветовали специалисты по лечебной физкультуре. Выполняйте их каждый день, и скоро ощутите, что ваше самочувствие становится менее зависимым от погодных условий.

1. Встаньте в положение стоя, руки вдоль туловища. Очень медленный и не самый глубокий вдох. При этом надо втянуть в себя живот, замереть на секунду и сделать резкий выдох.

2. Исходное положение — прежнее. Сделайте резкий и сильный выдох, опять же втяните живот и задержите дыхание на 5—6 секунд. Теперь расслабьте мышцы живота.

3. Сидя на полу, подожмите ноги. Спина прямая, руки на коленях, голова несколько опущена, глаза закрыты. Расслабьте все мышцы. Медленный вдох, задержите дыхание на 2—3 секунды и выдохните, потом снова медленно вдохните, задержите дыхание на 2—3 секунды — и выдох.

По материалам rsute.ru и «Амурской правды»

Возрастная категория материалов: 18+