Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29141) от 20 ноября 2024 года
Издается с 24 февраля 1918 года
26 ноября 2024,
вторник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3247
Финансовые победы и карьерные успехи: гороскоп и советы для всех знаков зодиака на 26 ноябряСоветы
В Свободном сдали пятиэтажку для детей-сирот и переселенцев из аварийного жильяЭкономика
Лесной лемминг попал в ловушку ученых в Зейском заповеднике при учете грызуновОбщество
Жители Тынды собрали 170 тысяч рублей на систему радиоэлектронной борьбы для СВОСпецоперация
Жителя Белогорска за неоплаченные алименты отправили на полгода принудительных работОбщество
Корова ударила копытом ветеринарного фельдшера во время вакцинации в Ивановском округеПроисшествия
Высокие ночные температуры и много снега: на Амурскую область надвигается очередной циклонОбщество
Красная икра взлетела в цене: почему подорожал дальневосточный деликатесЭкономика
Как из амурской лиственницы производят уникальные БАДы, которые покупают в 30 странах мираЭкономика
Известного бизнесмена Благовещенска обвинили в даче взятке чиновнице из минздрава ПриамурьяПроисшествия
В 2025 году в Амурской области появится новое министерствоВласть
Небольшая облачность, местами небольшой снег: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
«Дети не слышали барабан»: как малышей с тотальной глухотой учат слышать, говорить, любить и житьОбщество
5 мифов об изучении иностранного языка: про ген FOXP2 и модные методикиЛюди
В Сковородинском округе «черные лесорубы» нелегально напилили лиственниц на треть миллиона рублейПроисшествия
Глава Минвостокразвития встретился с выпускниками программы подготовки госслужащихВласть
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
«Ростелеком» активно расширяет покрытие оптикой в Приамурье
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья