


Овсяные хлопья — один из редких примеров, когда полуфабрикат может быть полезным. Хлопья, залитые кипятком, практически не уступают в питательной ценности и в наполненности витаминами и минералами крупе, приготовленной традиционным способом. Растительная клетчатка в хлопьях также остается на месте. Поэтому овсяные хлопья мы охотно используем не только в приготовлении каш.
Еда9747