Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (29159) от 9 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
18 апреля 2025,
пятница
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4196
Один попытался сбежать: в Благовещенске задержали троих мотохулигановПроисшествия
С начала года при поддержке государства собственные квартиры приобрели более 50 амурских сиротОбщество
Дорога по улице Краснофлотской в Благовещенске за два года частично станет двухполоснойОбщество
Во дворе многоэтажки поселка Прогресс обустроят волейбольное поле и воркаут-зонуОбщество
Амурские студенты посоревнуются в беге и отжиманиях на апрельском фестивале ГТОСпорт
Жители амурского города увидят захваченную на СВО трофейную техникуОбщество
«Я хочу знать, что с моим ребенком»: в Благовещенске родители не могут узнать диагноз сынаОбщество
Дом-обманка: как живут люди в старом объекте культурного наследия в Благовещенске (фото)Общество
Как школьник из амурской глубинки побил два мировых рекорда по пауэрлифтингуСпорт
Сильные дождь и мокрый снег и нулевая температура: капризы природы в Амурской области в субботуОбщество
Китайская компания по добыче угля заинтересовалась возможностями развития в Амурской областиЭкономика
Небольшие осадки, северный ветер и облачность: прогноз амурских синоптиков на пятницуОбщество
Свободненские железнодорожники построили поезд-баню: факты о военном времени из архива АПДень Победы
Амурские села прирастают современными микрорайонами: где строится жилье для аграриевОбщество
В райцентре Октябрьского округа построят новую поликлиникуОбщество
В гнезде аистиной семьи Амура и Зеи из Березовского заказника появилось второе яйцоОбщество
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Как бросить курить: советы врача-психотерапевта
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
Сбер возвращает сервис бесконтактной оплаты SberPay для смартфонов Android
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями