Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №29 (29175) от 30 июля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
2 августа 2025,
суббота
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4378
Юные футболисты из Благовещенска обыграли всех на турнире в КитаеСпорт
Бывшего сотрудника амурской колонии осудили за взятки от матери заключенногоПроисшествия
Амурские школьницы выиграли большой тур по стране в «Большой перемене»Люди
Кратковременный дождь с грозой и до +28: первая суббота августа в Амурской областиОбщество
Гороскоп на 2 августа: кто столкнется с редким явлением, кому срочно потребуется сменить обстановкуСоветы
За мусор за границей полигона с амурского регоператора требуют взыскать почти полмиллиарда рублейПроисшествия
«Плачет весь город»: репортаж «Амурской правды» из убитой горем ТындыКрушение самолета Ан-24
«Летный состав — не камикадзе»: авиаэксперты — о крушении Ан-24 иркутской авиакомпании под ТындойКрушение самолета Ан-24
Гороскоп на август—2025: месяц взлетов, падений, ярких событий и изменений во всех сферах жизниСоветы
«Тында скорбит по Найдёновым — они стольким помогли!»: в авиакатастрофе погибли врачи и их внук Крушение самолета Ан-24
В Амурской области назвали дату похорон жертв авиакатастрофыКрушение самолета Ан-24
«Летный состав — не камикадзе»: авиаэксперты — о крушении Ан-24 иркутской авиакомпании под ТындойКрушение самолета Ан-24
Дожди, грозы и порывы ветра: амурчан в субботу будет ждать неустойчивая погодаОбщество
В Приамурье крупная вспышка ящура стала легендой для учений 300 специалистов ДФО и СибириОбщество
Курсанты программы «Муравьев-Амурский 2030» познакомились с туристическими особенностями ПриамурьяВласть
Трое дропперов из Нижегородской области и Татарстана вернут амурской пенсионерке похищенные деньгиПроисшествия
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега