Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №19 (29165) от 21 мая 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
21 мая 2025,
среда
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4264
43-летний «черный лесоруб» из Свободного отделался условным сроком за уничтожение 10 сосенПроисшествия
Жителям Тынды стали доступны авиарейсы до ИркутскаЭкономика
Банк ответит перед пожилой жительницей Тынды за уловки мошенниковПроисшествия
Каратисты из Приамурья привезли семь медалей с международного турнира в БеларусиСпорт
Майская погода в Приамурье установила вековой антирекордОбщество
В Благовещенске несовершеннолетнюю девушку избил неизвестный мужчинаПроисшествия
В Благовещенске открыли участок набережной реки Амур с новым пляжем (фото, видео)Общество
Как заброшенная деревня в Архаринском округе стала местом для отдыха амурчанОбщество
Василий Орлов попросил китайских коллег помочь связаться с производителями беспилотных авиасистемВласть
На старом Зейском мосту в Благовещенске на две недели введут ограничения на проездОбщество
В Приамурье испортилась погода: регион накрыли дожди и сильные ливниОбщество
Синоптики Гидрометцентра пообещали амурчанам ливни с грозами и мокрый снег с усилением ветраОбщество
Амурский боец возглавил контратаку: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
Какие перспективы у амурской золотодобычи и как регион борется с «черными копателями»Экономика
Как военный очерк «ожил» на «Авангарде»: амурский клуб реконструировал подвиг советского партизанаДень Победы
Крупный лесной пожар около Циолковский полностью ликвидировалиПроисшествия
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Как бросить курить: советы врача-психотерапевта
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
Сбер возвращает сервис бесконтактной оплаты SberPay для смартфонов Android
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями