Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №36 (29182) от 17 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
5 октября 2025,
воскресенье
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4518
Амурчан призывают поделиться советскими и дореволюционными игрушками для уникальной выставкиОбщество
Два двора в Благовещенске на улицах Чайковского и Пионерской ждут приемки после благоустройстваОбщество
Шестилетний ребенок и девять взрослых пострадали в авариях на дорогах ПриамурьяПроисшествия
Высокий класс пожарной опасности в лесах фиксируется в восьми районах ПриамурьяОбщество
Погода преподнесет северу Приамурья очередной снежный сюрприз: прогноз на 5 октябряОбщество
Гороскоп на 5 октября: кого ждет встреча с важным человеком, а кто получит долгожданные новостиСоветы
Ушла из жизни легендарный педагог БГПУ, заслуженный учитель России Луиза СтупниковаЛюди
«Мир зеленого цвета» и признание Моны: как юный благовещенец покорил жюри «Ты супер!»Люди
Гороскоп на 1 октября: кто решится на смелый шаг, а кого судьба порадует доброй вестьюСоветы
Гороскоп на октябрь—2025: время испытаний, великих поворотов и шансов, которые даются раз в жизниСоветы
«Людей уносило, а все снимали видео»: амурский полицейский помог отвоевать у моря четыре жизниЛюди
По северу Приамурья ветер и дождь: прогноз на 27 сентябряОбщество
Защитник неба: история амурского капитана Дмитрия ДиятоваГерои нашего времени
Слышать сердцем: Светлана Карасенко больше 40 лет помогает глухим амурчанамЛюди
ГИБДД устанавливает личность водителя, сбившего в Благовещенске подросткаПроисшествия
С берега Томи в Белогорске участники субботника вывезли 120 мешков с мусоромОбщество
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега