Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №25 (29120) от 26 июня 2024 года
Издается с 24 февраля 1918 года
14 июля 2024,
воскресенье
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор  «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы2890
Успеть за 40 секунд: в Благовещенске прошел пятый этап ночной лиги по картингуСпорт
В Благовещенске на ремонт фасадов зданий профучреждений выделено 60 миллионов рублейОбщество
В Белогорске для горожан сварили 50 литров ухиОбщество
В благовещенском дворе демонтируют деревянные хозпостройки и установят тренажерыОбщество
С начала года в Благовещенске более 180 водителей оштрафованы за нарушение правил перевозки детейОбщество
На северо-западе Приамурья пройдут ливни: прогноз погоды на 14 июляОбщество