Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №48 (29194) от 10 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
11 декабря 2025,
четверг
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3925
За виражи над городом пилот из Белогорска заплатит 30 тысяч рублейПроисшествия
Жителя Моховой Пади оштрафовали на 40 тысяч за слив отходов рядом с полицией и больницейПроисшествия
Капремонт бань в поселке Архара и селе Тамбовка завершится до конца годаОбщество
Ради учета зверей амурские охотоведы и егеря пройдут более 20 тысяч километровОбщество
После смертельного ЧП на заводе в Белогорске начальнику смены и мастеру грозит до пяти лет колонииПроисшествия
Жители Сковородина попали в больницу с отравлением угарным газом и переломами после пожараПроисшествия
Гороскоп на 7 декабря: кому удастся закрыть старый долг, кому звезды советуют отдохнуть от обществаСоветы
«Прокатился бы раз сто»: благовещенцы протестировали новую горку для тюбингаОбщество
Гороскоп на 6 декабря: кто получит подарок из прошлого, а кому придется ремонтировать отношенияСоветы
Новые федеральные субсидии помогут амурским льготникам летать в центр страныВласть
«Самое главное — забрать детей «с улицы»: в Приамурья приступили к работе первые «земские» тренерыСпорт
Мало облаков и почти нет осадков: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
При пневмонии Гугл не поможет: главный пульмонолог Приамурья о рисках самолеченияЗдоровье
В Ивановке достроили многоквартирный дом для работников АПКЭкономика
Полицейские Благовещенска и Свободного убедили пенсионерку не переводить деньги мошенникамПроисшествия
«Признать алкоголь наркотиком»: читатели «Амурской правды» о наказании для пьяных водителейОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории
>