Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №24 (29170) от 25 июня 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
2 июля 2025,
среда
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор  «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3676
Гороскоп на 2 июля: кого ждут неожиданные повороты, а кому Сатурн добавит упорстваСоветы
В Муравьевском заказнике на волю выпустили двух спасенных гусейОбщество
Центральные и Восточные электрические сети Приамурья отмечают 60-летиеНовости партнеров
В Приамурье со старательской артели взыскали почти 26 миллионов рублей за загрязнение рекиПроисшествия
В Тынде посмертно наградили участников СВО орденом Мужества и медалью «За храбрость»Спецоперация
Рак кожи и молочной железы на первом месте:в Приамурье онкологию все чаще выявляют на ранних стадияхОбщество