Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №24 (29170) от 25 июня 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
2 июля 2025,
среда
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3676
Гороскоп на 2 июля: кого ждут неожиданные повороты, а кому Сатурн добавит упорстваСоветы
В Муравьевском заказнике на волю выпустили двух спасенных гусейОбщество
Центральные и Восточные электрические сети Приамурья отмечают 60-летиеНовости партнеров
В Приамурье со старательской артели взыскали почти 26 миллионов рублей за загрязнение рекиПроисшествия
В Тынде посмертно наградили участников СВО орденом Мужества и медалью «За храбрость»Спецоперация
Рак кожи и молочной железы на первом месте:в Приамурье онкологию все чаще выявляют на ранних стадияхОбщество
Кто съест китайскую картошку: поставки овощей и фруктов из-за Амура бьют рекордыОбщество
Гороскоп на июль 2025 года: месяц баланса, удачи, новых возможностей и судьбоносных решенийСоветы
Амурскую область накроет жара: до +37 градусов без осадковОбщество
«РусГидро» приступило к проектированию Нижне-Зейской ГЭС в ПриамурьеЭкономика
Из-за аномальной жары мэр Благовещенска объявил режим повышенной готовностиОбщество
Амурские синоптики пообещали жителям Благовещенска кратковременный дождь с грозойОбщество
​На амурские поля выйдут беспилотные комбайны: Василий Орлов рассказал РБК о развитии регионаВласть
В Благовещенске тонувшего подростка спас прохожий: мэр призвал к бдительностиПроисшествия
Самбо в сердце: история 14-летней победительницы первенства России и Европы из амурской глубинкиЛюди
Двое несовершеннолетних свободненцев получат компенсацию за нападение бездомных собакПроисшествия
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории