Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №33 (29179) от 27 августа 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
27 августа 2025,
среда
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3767
Игровой комплекс на набережной Амура в Благовещенске обезопасили для детейОбщество
В Благовещенске иностранца ждет суд за контрабанду золота на 9,3 миллиона рублейПроисшествия
Охотоведы впервые устроили «генеральную уборку» на самом большом озере ПриамурьяОбщество
«Для спокойствия жителей»:зачем Благовещенск подключает камеры на домах к системе «Безопасный город»Общество
Строители дважды за один день нарушили энергоснабжение потребителейПроисшествия
Для подвоза детей на уроки в Амурскую область поступили 18 новых школьных автобусовОбщество
Лучше, чем WhatsApp: амурский министр цифрового развития рассказал о преимуществах мессенджера MAXВласть
Благовещенск пошел на рекорды: 120 тысяч гостей и рекорд России по лепке пельменейОбщество
Популярная база отдыха у озера: как программа «Гектар» помогает развивать туризм в Амурской областиОбщество
Амурский губернатор Василий Орлов: «В этом году закончим строительство двух путепроводов»Экономика
По следам «Красного шёлка»: Амурская область разработала уникальный тур для гостей из КитаяОбщество
В Приамурье переменная облачность, кратковременные дожди и умеренный северо-западный ветерОбщество
Сводки августа 1945-го и освобождение Харбина: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
Лучше, чем WhatsApp: амурский министр цифрового развития рассказал о преимуществах мессенджера MAXВласть
Очень странные грибы: ученые прокомментировали необычные находки амурских грибниковКонкурсы и акции
В Приамурье поступило 139 тысяч доз вакцины для профилактики гриппаЗдоровье
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории