Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №22 (29168) от 11 июня 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
17 июня 2025,
вторник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор  «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3654
Амурчане задолжали за коммунальные услуги более 4,7 миллиарда рублейЭкономика
АмГУ занял первое место среди вузов России в рейтинге МинтрудаОбщество
С начала года санавиация экстренно доставила в больницы Приамурья более 500 пациентовЗдоровье
Амурские товары получат преимущества при экспорте благодаря соглашению с Российским экспоцентромЭкономика
За кражу 16 обогревателей из школы житель Константиновского района отделался штрафомОбщество
Больше всего ветеранов СВО в Приамурье вышли на работу в Благовещенском округе и БелогорскеСпецоперация