Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №48 (29194) от 10 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
11 декабря 2025,
четверг
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4648
Дети из села Муравьевка вернулись за парты капитально отремонтированной по нацпроекту школыОбщество
«Можно шуметь»: новая модельная библиотека в Свободном пользуется популярностью у взрослых и детейОбщество
«Аврора» открыла продажу билетов на авиарейсы из Тынды и Зеи в Хабаровск на 2026 годОбщество
Свыше 17 тысяч памятных мероприятий: в Приамурье подвели итоги Года защитника ОтечестваОбщество
Более 700 ветеранам боевых действий в Приамурье компенсируют часть затрат на твердое топливоОбщество
Два человека пострадали в столкновении грузовиков на трассе «Амур» в Свободненском районеПроисшествия
Гороскоп на 7 декабря: кому удастся закрыть старый долг, кому звезды советуют отдохнуть от обществаСоветы
«Прокатился бы раз сто»: благовещенцы протестировали новую горку для тюбингаОбщество
Гороскоп на 6 декабря: кто получит подарок из прошлого, а кому придется ремонтировать отношенияСоветы
Новые федеральные субсидии помогут амурским льготникам летать в центр страныВласть
Губернатор рассказал, почему добыча угля в Амурской области вырастет в 10 разВласть
Мало облаков и почти нет осадков: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
При пневмонии Гугл не поможет: главный пульмонолог Приамурья о рисках самолеченияЗдоровье
В Ивановке достроили многоквартирный дом для работников АПКЭкономика
Полицейские Благовещенска и Свободного убедили пенсионерку не переводить деньги мошенникамПроисшествия
«Признать алкоголь наркотиком»: читатели «Амурской правды» о наказании для пьяных водителейОбщество
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега
>