Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (29159) от 9 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
12 апреля 2025,
суббота
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3542
С начала года за рождение детей амурчанам выплатили 69 миллионов рублейОбщество
Особый противопожарный режим действует уже на 17 территориях ПриамурьяОбщество
Для запуска гелиофизических спутников на космодром Восточный доставили разгонный блок «Фрегат»Космодром
Сильные дождь и мокрый снег и нулевая температура: капризы природы в Амурской области в субботуОбщество
Гороскоп на 12 апреля: у кого всплывут скрытые конфликты, а кому стоит отложить финансовые вопросыСоветы
Ярмарка амурских мастеров развернется для посетителей «АмурЭкспо-2025»Общество
В Благовещенск начнут летать двухуровневые самолеты «Джамбо»Экономика
У амурчан есть две недели на сдачу копеек и рублей в обмен на купюры или пополнение счетаЭкономика
Во дворе в микрорайоне Благовещенска водитель наехал на девочку-пешеходаПроисшествия
Госавтоинспекция подтвердила гибель девочки во дворе на ВасиленкоПроисшествия
Одна на все 100: амурчанка начала бегать для фигуры, а через 1,5 года финишировала ультрамарафонСпорт
Улицы Благовещенска в первую субботу апреля омоет кратковременный дождьОбщество
На уборку урожая выходят пенсионерки: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
Какие блюда готовили повара Благовещенска до 1917 года и эксперимент одного ресторана 100 лет спустяОбщество
К осени в Сковородине на улице Василевского появится уютный сквер вместо пустыряОбщество
Регулярный мониторинг ледовой обстановки на Амуре вблизи Благовещенске начнется с 7 апреляЭкономика
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории