Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (29159) от 9 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
19 апреля 2025,
суббота
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3558
Гороскоп на 19 апреля: кого ждут провокации в соцсетях, а кому лучше работать в одиночествеСоветы
Новобурейский «Дом Юнармии» вошел в тройку лучших в странеОбщество
Две пары подростков устроили палы сухой травы в Сковородинском округе и Свободненском районеПроисшествия
Расстрелявшего ларьки с фруктами благовещенского хулигана отправили в колонию на три годаПроисшествия
В Благовещенске начался ремонт участка улицы Горького в районе горбольницыОбщество
Экс-полицейский из Благовещенска за взятку закрывал глаза на укрывательство мигрантовПроисшествия
Дом-обманка: как живут люди в старом объекте культурного наследия в Благовещенске (фото)Общество
«Я хочу знать, что с моим ребенком»: в Благовещенске родители не могут узнать диагноз сынаОбщество
Как школьник из амурской глубинки побил два мировых рекорда по пауэрлифтингуСпорт
Сильные дождь и мокрый снег и нулевая температура: капризы природы в Амурской области в субботуОбщество
Почему в Благовещенске к Пасхе подешевели яйцаОбщество
Сильные дождь и мокрый снег и нулевая температура: капризы природы в Амурской области в субботуОбщество
Амурские женщины рубят вагоны леса для фронта: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
6 рецептов не самых обычных каш: манка с курицей, маджадра, киноа с ягодой, шоколаднаяЕда
Для запуска гелиофизических спутников на космодром Восточный доставили разгонный блок «Фрегат»Космодром
На Всероссийской ярмарке трудоустройства амурчанам предложат вакансии с зарплатой выше 100 тысячОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории