Самое простое, по мнению большинства горожан, — отправиться в тренажерный зал. В среднем часовое занятие обходится в 200 рублей. Самый маленький ценник, который нам удалось обнаружить, — в спорткомплексе «Фауст». Здесь напрячь мускулатуру можно с 8 до 22 часов за 100 рублей, абонемент на месяц стоит 1200 рублей. При желании тренер расскажет про необходимые, именно вам, нагрузки и понаблюдает за выполнением упражнений за дополнительную плату в 300 рублей. Здесь также можно позаниматься фитнесом (аэробикой), групповое занятие стоит 150 рублей.

Спорткомплекс «Колизей» открыт с 9.30 до 20.00 часов. Здесь вам предложат три зала на выбор — кардио, тренажерный и зал аэробики. Можно посещать любой — кто-то любит попрыгать под музыку, кому-то нравится беговая дорожка. Абонемент на месяц (12 занятий) обойдется в 2000 рублей в дневное время, за полную карту (весь день) нужно выложить 3000 рублей. Кроме того, для тех, кто не может заниматься в рабочие дни, предлагается карта выходного дня. 24 занятия в дневное время стоят 2350 рублей, на 400 «деревянных» больше обойдется абонемент на полный день. При покупке абонемента вам предложат бесплатный фитнес-тест с врачом, а также две вводные тренировки. За каждый дополнительный тренерский «прием» заплатите от 350 до 500 рублей. Предусмотрено и разовое посещение — до 16.30 занятие стоит 180 рублей, в вечернее время — 350.

Спортивный клуб «Сфера» принимает клиентов с 9 до 21 часа в будни и до 15 часов — в выходные. Здесь карта на 10 занятий в месяц в тренажерном зале стоит 2300 рублей, а разовый поход в «качалку» обойдется в 300 рублей. За тренера придется дополнительно выложить 200 рублей. Занятие фитнесом стоит 245 рублей, абонемент — 2000 за 10 «заходов». Время икс вы можете определить сами — например, группа занимается фитнесом в понедельник, среду и пятницу в 16.30, 18.30 и 19.30.

Так же удобное расписание занятий предложат в клубе «Натали». Здесь вы вольны выбрать из множества направлений фитнеса то, что действительно по душе: силовая, танцевальная аэробика, степ-аэробика, стрейчинг (растяжка), танец живота и другое. Рабочий день клуба: с 15 до 21 часа в будни и с 10 до 15 часов — в выходные. Одно занятие стоит 280 рублей, абонемент (12 посещений) — 2800. Кроме того, здесь вам предложат пройти курс на вибротренажере. Как уверяют менеджеры, аппарат корректирует фигуру и готовит к более серьезным нагрузкам. Стоит такое удовольствие 3000 рублей (10 занятий по часу).

Минимальная стоимость абонемента на занятия фитнесом, что нам удалось обнаружить, в клубе «Спарта» — здесь 10 занятий стоят 1700 рублей в месяц.

Возрастная категория материалов: 18+