Решено! Бросаю курить
3113
2
Недавно получила электронное письмо от читательницы «Амурской правды» 34-летней Ольги. Она пожаловалась, что недавно бросила курить и тут же стала набирать вес. За две недели «никотиновой» диеты Ольга в общей сложности прибавила 5 кг.
«Неужели, чтобы привести себя в форму, опять придется начать курить?!» — сокрушается жительница Благовещенска.
Об этой опасности специалист клиники «Доктор Ци» Алина Божко меня давно предупреждала.
— Человек, который отказался от этой вредной привычки, поправляется. Дело в том, что вместо никотина клеточки нашего организма обогащают питательные вещества, и человек хочет не хочет, но поправляется, — предупредила диетолог. — Плюс к этому человек начинает заедать желание затянуться сигаретой. Но бросать курить нужно обязательно! И делать это нужно сразу, раз и навсегда. Эта вредная привычка сокращает вашу жизнь на несколько лет.
Нужно так нужно! Коллеги, убедительная просьба не «стрелять» у меня сигаретки с понедельника.
Официально заявляю: я бросаю курить!
Теперь и проживу дольше, и Ольге смогу помочь. А через недельку расскажу, чем нужно «заедать» никотиновую зависимость, чтобы не поправляться.
