10.07.14, 09:01
5 мин
Нет комментариев
Благовещенец стал единственным дальневосточником на соревнованиях по кроссфиту
«Подними с пола блин!», «Подай вон ту гантелю!» — на первый взгляд обычные просьбы, на деле же оборачиваются настоящей проверкой для вновь прибывших в тренажерный зал. Корреспондент АП тоже попалась на хитрую уловку и испытание не прошла. Поднятие предмета с пола, перенос тяжести, приседания, бег — не полный список ключевых элементов кроссфита, которые мы и так каждый день выполняем в повседневной жизни. Зачастую делаем неправильно. Как быстро переходить от простых спортивных упражнений к сложным и не навредить организму, а, наоборот, укрепить его силу — знает не понаслышке благовещенский тренер клуба Platinum Fitness Алексей Линченко. Пока область только привыкает к незнакомому раньше виду спорта — кроссфиту, наш земляк уже покоряет спортивные площадки страны. С недавним участником российских соревнований встретилась АП.