От еды надо получать удовольствие: советы врача-диетолога
Как только наступают холода, многие из нас впадают в уныние, наваливается депрессия, атакуют вирусы. Все потому, считают диетологи, что мы неправильно питаемся. Летом нужно есть то, что выросло у нас на земле, в наших огородах, а зимой переходить на белковую пищу: мясо, рыбу, творог, советует врач-диетолог Алина Божко. Алина Николаевна стала гостем онлайн-видеотрансляции, которая прошла на сайте АП.