Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №7 (28949) от 25 февраля 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
2 марта 2021,
вторник

Как не заболеть: советы медиков

На помощь приходят соленая вода, горчица и солнце

Здоровье

Пока заболеваемость ОРВИ находится на неэпидемическом уровне, однако наиболее высокие показатели стоит ожидать примерно с 9 по 22 февраля.Так говорят в амурском управлении Роспотребнадзора. Но лучше не испытывать организм на прочность, лучше подстраховаться средствами профилактики и защиты. Например, каждй день принимать витамин С. Медики также напоминают правила, соблюдая которые можно уберечься от острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ).

  • Фото: Андрей Оглезнев (архив)
  • Фото: neoglavnom.com

Как не заболеть ОРВИ 

— чаще мыть руки, особенно после посещения общественных мест;

— не касаться слизистых оболочек (губ, глаз, носа);

— приходя домой, промывать полость рта и носа соленой водой;

— употреблять больше витамина С;

— чаще бывать на свежем воздухе, солнце;

— избегать мест массового скопления, в автобусе надевать маску или прикрываться шарфом;

— смазывать нос внутри оксолиновой мазью;

— дома чаще проветривать комнаты, делать влажную уборку с антисептиками;

— на работе каждый день протирать свой стол, телефон, клавиатуру и мышь.

При простуде на помощь придет и простое средство — горчица. Доказано, что парить ноги в горячей воде с горчицей полезно. Так стимулируется иммунитет, убыстряется процесс выздоровления.  

Итак, если у больного не повышена температура тела, ступням можно устроить горчичную ванну. Для этого 1 столовую ложку сухой горчицы насыпать в таз с горячей водой. Опустить ноги в таз и посидеть 20 минут. Парить ноги можно с трех лет.

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Оперативный штаб: амурский Роспотребнадзор прогнозирует подъем заболеваемости гриппомОперативный штаб: амурский Роспотребнадзор прогнозирует подъем заболеваемости гриппом
В Благовещенске снова откроют пункт вакцинации от гриппаВ Благовещенске снова откроют пункт вакцинации от гриппа
Более 600 благовещенцев привились от гриппа: мобильный пункт будет работать еще три дня
Василий Орлов: «Медикам нужно активизировать усилия по дифференциации ОРВИ и коронавируса»
В Амурской области сезон простуд начался раньше срока
Амурская область получила 80 процентов необходимой вакцины от гриппа
Василий Орлов: «Для вакцинации амурчан используем мобильные медпункты»
От стресса к простуде: почему даже ОРВИ начинается от нервов и как вирус помогает телу
В детской поликлинике № 1 Благовещенска отменяются профосмотры и вакцинация
Как отличить коронавирус от гриппа: ВОЗ опубликовала сходства и различия двух вирусов
Приамурье оказалось на втором месте в России по числу заболевших гриппом и ОРВИ

Фото: Андрей Оглезнев (архив)Фото: Андрей Оглезнев (архив)Фото: neoglavnom.comФото: neoglavnom.com
За неделю в Амурской области коронавирусом заболели более 300 человекКоронавирус
Разыскивается четвертый лотерейный миллионер из Амурской областиОбщество
Госдума рассмотрит законопроект об обязательной эвакуации из зоны ЧСОбщество
ДЭК: 2020 год вдохновил дальневосточников на удаленное обслуживание в сфере ЖКХНовости партнеров
Переменную облачность и минус 14 градусов прогнозируют на юге Амурской областиОбщество
Весы захотят сжечь все мосты, а Скорпионы почувствуют вдохновение: гороскоп на 2 мартаСоветы

Читать все новости

Здоровье

Гинеколог Нина Яновая: «Прервать беременность в России дешевле, чем тратить деньги на контрацепцию» Гинеколог Нина Яновая: «Прервать беременность в России дешевле, чем тратить деньги на контрацепцию»
Врач онкодиспансера Татьяна Молчанова: «Темные пятна на экране — маркеры онкологии»
В Амурской области свободный коечный фонд для ковидных больных составляет 45 процентов
В два раза меньше амурчан заболели COVID-19 за последнюю неделю по сравнению с предыдущей
В Амурской области подъем сезонной ротавирусной инфекции сдвинулся с октября на февраль
Система Orphus