Чем рискуют сладкоежки: специалист по снижению веса о «полезном» и «вредном» сахаре

Когда-то было принято считать, что продукты, содержащие сахар, а также любые сладости — конфеты, шоколад, пирожные и торты — приводят к кариесу и лишнему весу. Но современная медицина сообщает о новых «преступлениях» продуктов, содержащих в избытке сахара и «легкие» углеводы. О том, чем именно грозит излишняя привязанность к сладкой и рафинированной пище, а также о том, какие продукты могут заменить любимые конфеты и шоколад, рассказал врач-психотерапевт, специалист по снижению веса клиники «Доктор Борменталь», эксперт программы «Я худею» канала НТВ Александр Кондрашов.