Проект «Толстый и тонкий», 3-я серия: силовые нагрузки

На второй неделе тренировок наступило время, когда хочется плюнуть на все и пропустить одну-две тренировки. Мол, аврал на работе, времени нет, силы на исходе к концу года. Вот тут-то и важно проявить характер — взять себя в кулачок и через силу, через не хочу тащить себя в спортзал. Как тащим,  читаем здесь. 

Первую серия спортивного проекта «Амурской правды» и фитнес-центра Extreme Gym смотрите здесь. Вторую здесь.