Свекольный сезон: чипсы, смузи, конфеты, рулеты, кексы и запеканка

Есть продукты, регулярное употребление которых — ключ к прекрасному самочувствию и здоровью. Свекла — один из них, поэтому врачи и диетологи  рекомендуют есть ее как можно чаще. Всего 100 граммов вареной свеклы в день позволяют пополнить запасы питательных веществ в организме. К тому же это едва ли не единственный овощ, который не теряет своих полезных свойств в течение всей зимы.