Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №41 (29187) от 22 октября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
28 октября 2025,
вторник
Палтус с чечевицей, печень со сметаной и паста с тунцом: рецепты для грамотного меню

Палтус с чечевицей, печень со сметаной и паста с тунцом: рецепты для грамотного меню

Если мы хотим иметь здоровые кости, нам необходим витамин D. При его дефиците кальций, даже в достаточном количестве поступающий извне с пищей, не будет усваиваться в организме. Желательно включать в меню блюда, которые содержат одновременно D и кальций. Мы подобрали для вас несколько рецептов.

Еда5242
Вандалы сломали новые арт-объекты на улице Школьной в ТындеПроисшествия
Полиция нашла водителя, сбившего на пешеходном переходе в Благовещенске 12-летнего ребенкаПроисшествия
Пятерых «туристов» из Восточной Азии, работавших на полях Приамурья, депортировали из РФПроисшествия
В Амурской области за сезон восстановили леса почти на 20 тысячах гектаровОбщество
Эвенки, ханты, манси и воздушная акробатика: в Приамурье пройдет спортивный фестивальСпорт
У авиакомпании «Ангара» аннулируют сертификат: куда обращаться за возвратом билетов и компенсациейЭкономика
Парень из Амурской области заставил Арбенину и Ярушина спрыгнуть со стены на шоу «Ты супер!»Люди
Новую дорогу к амурской школе оценили на популярном шоу «Однажды в России» на канале ТНТОбщество
Китайский самовар со шведским столом: в Благовещенске заработало кафе с конвейером для хогоОбщество
Глазами гостя: каким увидели Благовещенск астролог Глоба, актер Хабенский и популярные блогерыЛюди
Следователи назвали предварительную причину лобового ДТП на трассе Благовещенск — БелогорскПроисшествия
Синоптики пообещали амурчанам во вторник до пяти градусов теплаОбщество
Дом российско-китайской дружбы сегодня откроет двери для всех желающихОбщество
Ретрит на вечной мерзлоте: в Норском заповеднике запустят туры с погружением в дикую природуОбщество
Благовещенцу понадобилась помощь медиков после тройного ДТППроисшествия
За неделю в Приамурье выросла заболеваемость внебольничными пневмониями и кишечными инфекциямиЗдоровье