Как обрести прекрасное самочувствие и стройную фигуру: советы чемпионки

Какой женщине не хочется быть красивой, стройной, подтянутой и главное — здоровой?! «Образцов для подражания» очень много: стройные красотки смотрят со страниц женских и мужских журналов, лента в соцсетях пестрит улыбчивыми спортсменками, которые уверяют, что нет ничего невозможного в том, чтобы стать похожими на них. А может быть, и еще лучше. Но как? Что нужно сделать, чтобы заставить себя выйти на «тропу здоровья и красоты» и не свернуть с нее?