7 лет назад
5 мин
Нет комментариев
Скандинавской походкой: как лыжные палки помогают уйти от стресса и инфаркта
Говорят, хочешь изменить свою судьбу — действуй! Менеджер из Благовещенска Ольга Савватеева не побоялась в 39 лет расставить в жизни новые приоритеты и освоить новую профессию. Для этого ей пришлось оставить работу и уехать на учебу в Москву, откуда она вернулась первым в Приамурье сертифицированным специалистом — тренером по скандинавской ходьбе. Сейчас появились и другие инструкторы, а недавно в Благовещенске открылась даже федерация Nordic walking — один из самых демократичных и безопасных видов фитнеса набирает в столице Приамурья популярность. Экипировавшись палками, мы побывали на одной из тренировок и расспросили Ольгу Савватееву о тонкостях скандинавской ходьбы и ошибках, которые чаще всего допускают те, кто решил таким образом привести себя в тонус.