Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (28955) от 8 апреля 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
11 апреля 2021,
воскресенье

Амурчанка пробежала полумарафон по снегу в шерстяных носках

Люди

Спортсменка из Белогорска Светлана Хамидулина третий год живет в Якутии и столько же времени экспериментирует с «форматом» бега: 180 дней без выходных, в 40-градусный мороз, в дни самоизоляции полумарафон  квартире, а в среду, 31 марта, она пробежала в шерстяных носках. Дистанция в необычной экипировке составила 21,1 километра, хотя девушка планировала вчетверо меньше. Об эксперименте Светлана рассказала «Амурской правде».

  • Фото из личного архива
  • Фото из личного архива

Бег в шерстяных носках по снегу — традиционен в Финляндии, правда на какое-то время он был забыт. В период пандемии обычай набрал оборот. Считается, что бег в шерстяных носках по снегу закаляет и укрепляет организм, насыщает его кислородом и, как говорят, «делает финнов еще счастливее». По этому виду спорта даже проводится чемпионат мира.

Прочитав информацию о беге в шерстяных носках, мне захотелось поэкспериментировать, понять, как долго ноги не будут мокнуть и мерзнуть. В тот день у меня была запланирована пробежка 8 километров, в носках я планировала пробежать пять-шесть. Но, пробежав десять, поняла, что могу и полумарафон, то есть 21,1 километра — рассказала Светлана.

Тщательно изучив правила «дресс-кода», Светлана надела две пары тонких шерстяных носков и одну с «ватным» начесом. По рекомендациям опытных бегунов, важно, чтобы носки плотно прилегали к ноге, не спадали. Бежала спортсменка на окраине города Алдан по частично укатанной дороге.

Снег был по щиколотку, изредка проваливалась глубже. Ощущения интересные — на протяжении всей дистанции для ступней был эффект массажа. Даже когда я остановилась, ноги пульсировали. Время полумарафона 2 часа 30 минут. Сразу усталости не было, а вот когда пришла домой — да, — призналась спортсменка.

Еще из приятных моментов Светлана отметила то, что на протяжении всей дистанции не было привычных болей в колене, так как бег по снегу более щадящий, чем по асфальту.

И самое главное — пока ты в движении, ноги не мерзнут и не намокают, — подвела итог амурчанка.

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Благовещенская бегунья на соревнованиях в Еврейской автономии пробежала 100 километровБлаговещенская бегунья на соревнованиях в Еврейской автономии пробежала 100 километров
Полумарафон «Бег к мечте. Лёд» пройдет в Ивановке в ближайшее воскресеньеПолумарафон «Бег к мечте. Лёд» пройдет в Ивановке в ближайшее воскресенье
В Амурской области пройдет экспедиция по установке барельефа Федосеева на гору Город-Макит
Полиция штрафует любителей покататься на Чигиринском водохранилище
В последний день зимы на Владимировском озере под Благовещенском пройдет полумарафон бегунов
Благовещенцы в четвертый раз устроили забег в костюмах Дедов Морозов и Снегурочек
Первый день Нового года благовещенцы отметят забегом в карнавальных костюмах
320 километров на четверых: бегуны пытались покорить трассу Свободный — Благовещенск
Амурские бегуны попытались пробежать от Свободного до Благовещенска за 14 часов
Участники Амурского марафона «Бег к мечте» поборются за призовой фонд в 400 тысяч рублей

Фото из личного архиваФото из личного архиваФото из личного архиваФото из личного архива
Фейковую новость о потерявшейся четырехлетней девочке рассылают амурчане в соцсетяхОбщество
Тридцать четыре новых муниципальных автобуса выйдут на маршруты в ПриамурьеОбщество
Амурчанин незаконно хранил золото на 13 миллионов рублейПроисшествия
В Благовещенске пожарные потушили гаражПроисшествия
В Амурской области южный ветер сменит направление и станет северным: воскресный прогноз погодыОбщество
Рыбы свернут горы, а Раки решатся на давно задуманное: гороскоп на 11 апреляСоветы

Читать все новости

Люди

Приемная семья в Свободненском районе второй раз осталась без жилья: погорельцам собирают деньги Приемная семья в Свободненском районе второй раз осталась без жилья: погорельцам собирают деньги
«Над пациентом Бог стоял»: сестра-анестезист кардиоцентра в Благовещенске первой узнала о пожаре
«Никто не струсил»: перфузиолог Георгий Кондратов об экстриме в профессии и операции во время пожара
«У нас не было выбора»: хирурги рассказали об операции в горящем кардиоцентре
Первая битва TikTokеров среди представителей СМИ состоялась в Чите
Система Orphus