Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №30 (28972) от 5 августа 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
5 августа 2021,
четверг

Амурчанка пробежала полумарафон по снегу в шерстяных носках

Люди

Спортсменка из Белогорска Светлана Хамидулина третий год живет в Якутии и столько же времени экспериментирует с «форматом» бега: 180 дней без выходных, в 40-градусный мороз, в дни самоизоляции полумарафон  квартире, а в среду, 31 марта, она пробежала в шерстяных носках. Дистанция в необычной экипировке составила 21,1 километра, хотя девушка планировала вчетверо меньше. Об эксперименте Светлана рассказала «Амурской правде».

  • Фото из личного архива
  • Фото из личного архива

Бег в шерстяных носках по снегу — традиционен в Финляндии, правда на какое-то время он был забыт. В период пандемии обычай набрал оборот. Считается, что бег в шерстяных носках по снегу закаляет и укрепляет организм, насыщает его кислородом и, как говорят, «делает финнов еще счастливее». По этому виду спорта даже проводится чемпионат мира.

Прочитав информацию о беге в шерстяных носках, мне захотелось поэкспериментировать, понять, как долго ноги не будут мокнуть и мерзнуть. В тот день у меня была запланирована пробежка 8 километров, в носках я планировала пробежать пять-шесть. Но, пробежав десять, поняла, что могу и полумарафон, то есть 21,1 километра — рассказала Светлана.

Тщательно изучив правила «дресс-кода», Светлана надела две пары тонких шерстяных носков и одну с «ватным» начесом. По рекомендациям опытных бегунов, важно, чтобы носки плотно прилегали к ноге, не спадали. Бежала спортсменка на окраине города Алдан по частично укатанной дороге.

Снег был по щиколотку, изредка проваливалась глубже. Ощущения интересные — на протяжении всей дистанции для ступней был эффект массажа. Даже когда я остановилась, ноги пульсировали. Время полумарафона 2 часа 30 минут. Сразу усталости не было, а вот когда пришла домой — да, — призналась спортсменка.

Еще из приятных моментов Светлана отметила то, что на протяжении всей дистанции не было привычных болей в колене, так как бег по снегу более щадящий, чем по асфальту.

И самое главное — пока ты в движении, ноги не мерзнут и не намокают, — подвела итог амурчанка.

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

В Благовещенске около 150 детей встали на старт мини-марафона «Я могу!»В Благовещенске около 150 детей встали на старт мини-марафона «Я могу!»
На старт: 150 детей с ограниченными возможностями здоровья соревнуются в беге в БлаговещенскеНа старт: 150 детей с ограниченными возможностями здоровья соревнуются в беге в Благовещенске
Легкоатлет из Благовещенска пробежал 256,6 километра за 24 часа
Бег по красивой местности: сто спортсменов приняли участие в забеге «Подснежники» в Благовещенске
«Задача выполнена, победа есть»: в Благовещенске после тайм-аута прошла легкоатлетическая эстафета
«Путь к звездам»: на космодроме Восточный прошел полумарафон бегунов
Благовещенская бегунья на соревнованиях в Еврейской автономии пробежала 100 километров
Полумарафон «Бег к мечте. Лёд» пройдет в Ивановке в ближайшее воскресенье
В Амурской области пройдет экспедиция по установке барельефа Федосеева на гору Город-Макит
Полиция штрафует любителей покататься на Чигиринском водохранилище

Фото из личного архиваФото из личного архиваФото из личного архиваФото из личного архива
В горпарке Благовещенска снова работает комната матери и ребенкаОбщество
В Белогорске из-за резкого подъёма Томи введут режим ЧСПаводок—2021
КЧС: в Приамурье подтоплены более 60 домов и почти 400 участковПаводок—2021
В Амурской области продолжают лить дождиОбщество
Рыбы получат высокую должность, а Тельцам признаются в любви: гороскоп на 5 августаСоветы
В Михайловском районе вода зашла в жилые дома (фото, видео)Паводок—2021

Читать все новости

Порядок слов Александра Ярошенко

Люди

«Мы всё переживём»: Иван Охлобыстин о 55-летии, семье и ковидном секрете «Мы всё переживём»: Иван Охлобыстин о 55-летии, семье и ковидном секрете
«Карантинный полубред»: Камиль Ларин о выводах в пандемию и планах с «Квартетом И»
Кожу маслом не испортишь: благовещенка делает натуральную косметику на основе сыродавленных масел
Боксер из Свободного Андрей Замковой взял бронзу на Олимпиаде в Токио
Один бульдозер на двоих: как братья Рой вместе работают на Албынском руднике
Система Orphus