Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (28988) от 25 ноября 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
1 декабря 2021,
среда

Благовещенцы худеют с помощью скандинавской ходьбы

Общество

Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе для людей с избыточным весом проходят в Благовещенске. Тренировки проходят три раза в неделю в городском парке. Каждый участник должен пройти 12 занятий продолжительностью полтора часа. 

 

Благовещенцы худеют с помощью скандинавской ходьбы / Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе для людей с избыточным весом проходят в Благовещенске. Тренировки проходят три раза в неделю в городском парке. Каждый участник должен пройти 12 занятий продолжительностью полтора часа. 

 
Фото: Архив АП

На них инструкторы рассказывают о правильном питании и о том, как надо заниматься скандинавской ходьбой с пользой для организма. Проект реализовывает клуб скандинавской ходьбы «Движение». Их инициатива победила в конкурсе социально значимых проектов, организованном министерство здравоохранения региона.

— Предварительно инструкторы прошли онлайн обучение в рамках проекта по темам лечебной физкультуры, оказания первой помощи и основах правильного питания, — рассказала председатель клуба Ольга Савватеева.

На каждом занятии участники проекта заполняют анкеты здоровья, делают разминку и учатся скандинавской ходьбе. Некоторые по желанию ведут дневник питания.

— Всего в проекте поучаствуют 60 человек — это четыре группы по 15 участников. Каждого из них обеспечим инвентарем, закупленным на грантовые средства — более 300 тысяч рублей, — добавила Ольга Савватеева.

На эти деньги авторы проекта не только обучили инструкторов, но и приобрели палки для скандинавской ходьбы и эспандеры, сообщает пресс-служба правительства региона. 

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

«Похудеть — не цель»: тренер из Циолковского сбросил полцентнера и предлагает методику оздоровления«Похудеть — не цель»: тренер из Циолковского сбросил полцентнера и предлагает методику оздоровления
Благовещенцев будут бесплатно обучать скандинавской ходьбеБлаговещенцев будут бесплатно обучать скандинавской ходьбе
Как правильно заниматься скандинавской ходьбой и не навредить себе
Думай о прессе, убери телефон и не рвись в бой: советы тренера новичкам фитнес-клубов
Шаг во имя дружбы: турнир по скандинавской ходьбе объединил спортсменов из Благовещенска и Хэйхэ
Скандинавская ходьба объединит два берега Амура: турнир пройдет в Благовещенске и Хэйхэ
Врач-невролог из Белогорска сбросила за год 46 килограммов: «Пациенты меня с трудом узнают»
Врач-диетолог Алексей Ковальков: как нельзя худеть и откуда берутся лишние килограммы
Накануне Всемирного дня здоровья благовещенцам дадут мастер-класс по скандинавской ходьбе
От 8 до 80: в Благовещенске прошли международные соревнования по скандинавской ходьбе

В Серышевском районе отремонтировали две транзитных дорогиОбщество
Небольшой снег на северо-западе Приамурья и порывистый ветер на юге: прогноз погодыОбщество
По факту гибели пожилой пациентки АОКБ возбуждено уголовное делоПроисшествия
84-летняя пациентка Амурской областной больницы погибла при падении из окна палатыПроисшествия
Четверых охотников эвакуировали на вертолете из зимовья в Ромненском округеПроисшествия
У 77 процентов из новых заболевших COVID протекает в виде ОРВИ: статистика РоспотребнадзораКоронавирус

Читать все новости

Общество

В Серышевском районе отремонтировали две транзитных дороги В Серышевском районе отремонтировали две транзитных дороги
Про историческую сенсацию, взрыв на ГПЗ, свинину и «Мираторг»: 10 самых популярных статей осени-2021
Строительство амурского ГХК идет по графику: интервью гендиректора
Небольшой снег на северо-западе Приамурья и порывистый ветер на юге: прогноз погоды
Главные праздники декабря-2021 и рецепт Цветаевского пирога: утро с «Амурской правдой»
Система Orphus