Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №3 (29047) от 26 января 2023 года
Издается с 24 февраля 1918 года
30 января 2023,
понедельник

Благовещенцы худеют с помощью скандинавской ходьбы

Общество

Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе для людей с избыточным весом проходят в Благовещенске. Тренировки проходят три раза в неделю в городском парке. Каждый участник должен пройти 12 занятий продолжительностью полтора часа. 

 

Благовещенцы худеют с помощью скандинавской ходьбы / Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе для людей с избыточным весом проходят в Благовещенске. Тренировки проходят три раза в неделю в городском парке. Каждый участник должен пройти 12 занятий продолжительностью полтора часа. 

 
Фото: Архив АП

На них инструкторы рассказывают о правильном питании и о том, как надо заниматься скандинавской ходьбой с пользой для организма. Проект реализовывает клуб скандинавской ходьбы «Движение». Их инициатива победила в конкурсе социально значимых проектов, организованном министерство здравоохранения региона.

— Предварительно инструкторы прошли онлайн обучение в рамках проекта по темам лечебной физкультуры, оказания первой помощи и основах правильного питания, — рассказала председатель клуба Ольга Савватеева.

На каждом занятии участники проекта заполняют анкеты здоровья, делают разминку и учатся скандинавской ходьбе. Некоторые по желанию ведут дневник питания.

— Всего в проекте поучаствуют 60 человек — это четыре группы по 15 участников. Каждого из них обеспечим инвентарем, закупленным на грантовые средства — более 300 тысяч рублей, — добавила Ольга Савватеева.

На эти деньги авторы проекта не только обучили инструкторов, но и приобрели палки для скандинавской ходьбы и эспандеры, сообщает пресс-служба правительства региона. 

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Благовещенцы посоревнуются в северной ходьбеБлаговещенцы посоревнуются в северной ходьбе
Амурчане впервые будут соревноваться в скандинавской ходьбе среди сопокАмурчане впервые будут соревноваться в скандинавской ходьбе среди сопок
Как обмануть «хитрый жир»: советы тем, кто решил привести в порядок свое тело раз и навсегда
«Похудеть — не цель»: тренер из Циолковского сбросил полцентнера и предлагает методику оздоровления
Благовещенцев будут бесплатно обучать скандинавской ходьбе
Как правильно заниматься скандинавской ходьбой и не навредить себе
Думай о прессе, убери телефон и не рвись в бой: советы тренера новичкам фитнес-клубов
Шаг во имя дружбы: турнир по скандинавской ходьбе объединил спортсменов из Благовещенска и Хэйхэ
Скандинавская ходьба объединит два берега Амура: турнир пройдет в Благовещенске и Хэйхэ
Врач-невролог из Белогорска сбросила за год 46 килограммов: «Пациенты меня с трудом узнают»

В Свободном возложили цветы к памятнику Леонида Гайдая в честь 100-летия со дня его рожденияОбщество
Амурская логистическая компания впервые стала участником нацпроекта «Производительность труда»Экономика
Некоммерческие организации Амурской области посоревнуются за грант регионального минкультаОбщество
«Истинный патриот, смелый и отважный»: минцифры Приамурья о погибшем в зоне СВО Владимире ДзинтереСпецоперация
Житель Приамурья устраивает конные прогулки на своем дальневосточном гектареЛюди
Трое амурчан выиграли в новогодней лотерее по миллиону рублейОбщество

Читать все новости

Порядок слов Александра Ярошенко

Общество

В Свободном возложили цветы к памятнику Леонида Гайдая в честь 100-летия со дня его рождения В Свободном возложили цветы к памятнику Леонида Гайдая в честь 100-летия со дня его рождения
Школу в Завитинске переименовали в «Вейп-шоп» на Google Картах
Некоммерческие организации Амурской области посоревнуются за грант регионального минкульта
Жизнь Гайдая была не комедией 
Трое амурчан выиграли в новогодней лотерее по миллиону рублей
Система Orphus