Депутат Надежда Багрова впервые  окунулась в прорубь четыре дня назад. «Детально описать свои эмоции довольно-таки сложно, но попробую. После первого погружения у меня был сильный стресс, но после второго — тело расслабилось и я испытала кайф. Нырнуть в ледяную воду мечтала давно, но в моем окружении не было единомышленников. Недавно я познакомилась с Алексеем Гладуном,  который занимается моржеванием уже год, он мне и посоветовал баню с прорубью, которая располагается на реке Зее. Вместе с супругом решили сделать подобные купания традицией нашей семьи», — отметила Надежда Ивановна. 

Анатолий Фесенко зимнее плавание практикует уже 17 лет. Ныряет не только на православный праздник  Крещение. Для него уже давно стало традицией окунаться в прорубь каждую неделю. «К здоровому образу жизни приучаю и детей. Традиционно вместе со мной ныряет 19-летний сын и дочка, которой 12 лет. Первый раз она окунулась в 7-летнем возрасте», — рассказал  Анатолий Витальевич. 

Заместитель председателя областного парламента Евгений Тюхаев в этом деле не новичок, окунался и в 40-градусный мороз. «В этом году хоть и обошлось без традиционных крещенских морозов, но вне зависимости от погодных условий всегда происходит эмоциональный взрыв, ощущения от погружения в воду непередаваемые. Отрадно видеть, что люди приходят целыми семьями», — поделился Евгений Анатольевич.  

Тигриное семейство с севера области

«Каждый год я леплю снежные фигуры, в этом —  символа 2022 года», — написала в АП Маргарита Андреева из Усть-Нюкжи, воспитатель и участница нашей прошлогодней акции «Чудеса на льду». Вместе с подругой Ветой Золотаревой она сделала огромную ледовую открытку на замерзшей Олекме. При минус 50!

Почему правшей больше, чем левшей

Дело в том, что моторными навыками правой стороны тела управляет левое полушарие мозга, которое отвечает за логику и последовательность мышления. А в древние времена именно эти качества были залогом выживания для людей. Выживали и продолжали род в основном самые умные и логичные, те, у кого доминировало левое полушарие. И они же закрепили в человеческой ДНК код: левое полушарие — доминирующее, правая рука — ведущая. Левши — редкое исключение из этого правила.

Кстати, слово left (англ. левый) происходит от англосаксонского lyft, означающего слабый. А его антоним на латыни звучит как dexter — умелый, благоприятный. Но это все не делает левшей хуже или менее умными: леворукими были Леонардо да Винчи, Ломоносов, Альберт Эйнштейн и многие другие.

Рис с яйцом по-китайски

• Длиннозерный рис — 150 г
• Куриное яйцо — 3 штуки
• Чеснок — 2 зубчика
• Зеленый лук — 5 штук
• Растительное масло — 2 столовые ложки
• Зеленый горошек — 125 г
• Соевый соус — 1 столовая ложка
• Соль — по вкусу

Отварить рис около 10–12 минут, почти до готовности, но не до полной мягкости. Слить и промыть под холодной водой, снова слить. В кастрюлю вылить яйца, взбить немного, поставить на маленький огонь, подогревать, помешивая, пока они немного не схватятся. Раскалить масло в большом воке. Добавить раздавленный чеснок, мелко нарезанный лук, отваренный горошек и обжаривать, помешивая, 1–2 минуты. Добавить в вок рис, перемешать. Добавить яйца, светлый соевый соус и щепотку соли, перемешать. Разложить по тарелкам, украсить нарезанным зеленым луком и подавать.

Источники: news.mail.ru, 120.su, zelv.ru,  youtube.com,  food.ru, ТГ-каналы: «Интересные факты», «Очевидные вещи», «Секрет успеха»

Минздрав России предупреждает: курение вредит Вашему здоровью.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью