Самый опасный день в конце зимы выпадает на 23 февраля
4529
0
Самым опасным днем последнего месяца зимы может стать 23 февраля. В этот день начнется возмущение геомагнитного поля Земли, которое, по прогнозам, продлится целых три дня.
Начало весны также ожидается неспокойным. По прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца (ФИАН), очередная магнитная буря накроет Землю 3 марта, а ее пик придется на 4 марта.
Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
В дни магнитных бурь возможны такие симптомы:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- боль в мышцах и суставах;
- повышенное артериальное давление;
- обострение хронических болезней;
- бессонница;
- слабость и раздражительность.
Чтобы облегчить свое состояние во время бури, рекомендуется придерживаться правил здорового образа жизни в опасные даты.
- Откажитесь от жирной, острой и жареной еды. Ешьте больше овощей и рыбы.
- Чаще гуляйте пешком на свежем воздухе.
- Откажитесь от алкоголя, сигарет, кофе и энергетиков. Замените их зеленым чаем.
- Принимайте контрастный душ перед сном.
- Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.
