Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29192) от 26 ноября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
1 декабря 2025,
понедельник
Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Весна – не самое легкое время для организма. Ослабленный после зимы иммунитет может давать сбои, силы быстро заканчиваются и часто клонит в сон. Для поддержания бодрости весной помогут цитрусовые, зелень, кисломолочные и бобовые продукты, а также источник омега-3 жирных кислот – рыба. «Амурская правда» предлагает подборку витаминных рецептов для восстановления уставшего после зимы организма.

Еда4476
За последние выходные осени в авариях в Приамурье погиб один человек и пострадало пятероПроисшествия
В горевшем доме в Белогорье нашли тело 55-летнего мужчиныПроисшествия
Демобилизованные ветераны СВО из Райчихинска стали работать полицейскими, охранниками и водителямиСпецоперация
Жительницу Шимановска обязали вернуть 330 тысяч рублей маткапитала из-за проданного домаПроисшествия
Гороскоп на 1 декабря: кому первый день зимы покажет нужный поворот, а кто заметит важную подсказкуСоветы
Двое амурчан вошли в состав национальной сборной по кикбоксингуСпорт
Гороскоп на 30 ноября: кому завершение ретроградного Меркурия принесет испытания, а кому — удачуСоветы
Гороскоп на 29 ноября: кому звонок изменит планы, а кто найдет скрытые возможности в рутинеСоветы
Губернатор Василий Орлов: «Этой зимой впервые отпразднуем Масленицу на берегу Амура»Общество
Неизвестный Хэйхэ: топ-10 мест для культурного и гастрономического туризмаКитай — открывай!
Лучший сельский музей России находится в Амурской областиОбщество
Последняя неделя ноября в Амурской области начнется со снега на севере и похолодании до -20 градусовОбщество
Первый раз в агрокласс: как в Ивановке будут готовить специалистов и ученых для АПКОбщество
«Андрей всегда со мной»: амурчанка возродила семейную сыроварню после гибели мужа на СВОЛюди
Пострадавшую от пожара котельную в селе Магдагачинского округа полностью восстановилиОбщество
Заявки на подключение частных домов к газу подали свыше 300 жителей БлаговещенскаЭкономика
Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году
Встреча с космонавтом, прогулка по Луне: амурские школьники побывали в «Открытом космосе»
Благовещенца обвинили в убийстве гостя жены
Контроль цен, зейский мост и водонапорные башни: губернатор Приамурья подвел итоги недели
Владимир Путин и Александр Лукашенко посетят космодром Восточный
>