Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №47 (29193) от 3 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
4 декабря 2025,
четверг
Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Весна – не самое легкое время для организма. Ослабленный после зимы иммунитет может давать сбои, силы быстро заканчиваются и часто клонит в сон. Для поддержания бодрости весной помогут цитрусовые, зелень, кисломолочные и бобовые продукты, а также источник омега-3 жирных кислот – рыба. «Амурская правда» предлагает подборку витаминных рецептов для восстановления уставшего после зимы организма.

Еда4477
Гороскоп на 4 декабря: кому интуиция подскажет верное решение, а кого настигнет финансовая ревизияСоветы
Почти 3500 выпускников Приамурья написали итоговое сочинение для допуска к ЕГЭОбщество
Амурские ветераны СВО с инвалидностью получают спортивные протезы и адаптивную одеждуСпецоперация
В Белогорске завершили первый этап строительства сетей для жилых домов и ледовой ареныЭкономика
«Госуслуги» помогут амурчанам оформить онлайн свидетельство пенсионераОбщество
С начала снегопада с улиц Благовещенска вывезли 4 тысячи тонн снегаОбщество
Куда исчез фазан: специалисты просят охотников не стрелять в промысловую птицуОбщество
Амурчанка открыла придорожное кафе и прачечную на «Дальневосточном гектаре»Общество
Никите Михалкову и Сергею Лукьяненко понравилось эссе школьницы из БлаговещенскаОбщество
Уникальный дворец и его 75-летняя хозяйка: как живет в Приамурье крупнейший в стране сельский ДКЛюди
Неизвестный Хэйхэ: топ-10 мест для культурного и гастрономического туризмаКитай — открывай!
Жителям востока Амурской области пообещали небольшой снег в четвергОбщество
Не выпить лишнего: как власти региона борются с переизбытком алкомаркетов в ПриамурьеЭкономика
Выплаты кадрам и распознавание лиц в потоке: Василий Орлов встретился с главным инспектором МВД РФВласть
«Там не бывает атеистов»: амурский детдомовец — о тех, кто поверил ему в жизни и спас на фронтеГерои нашего времени
Представим, что улицы Благовещенска – это холст: в городе стартует челлендж для бегунов и ходоковСпорт
Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году
Встреча с космонавтом, прогулка по Луне: амурские школьники побывали в «Открытом космосе»
Благовещенца обвинили в убийстве гостя жены
Контроль цен, зейский мост и водонапорные башни: губернатор Приамурья подвел итоги недели
Владимир Путин и Александр Лукашенко посетят космодром Восточный
>