Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №47 (29193) от 3 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
10 декабря 2025,
среда
Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Весна – не самое легкое время для организма. Ослабленный после зимы иммунитет может давать сбои, силы быстро заканчиваются и часто клонит в сон. Для поддержания бодрости весной помогут цитрусовые, зелень, кисломолочные и бобовые продукты, а также источник омега-3 жирных кислот – рыба. «Амурская правда» предлагает подборку витаминных рецептов для восстановления уставшего после зимы организма.

Еда4492
Гороскоп на 10 декабря: кому ретроградный Нептун перестанет мешать, а кому поможет увидеть правдуСоветы
Амурчанка заплатит 1,2 миллиона рублей из-за заниженной стоимости ввезенной по ее паспорту машиныПроисшествия
Амурчане смогут общаться с соседями и управляющей компанией через домовые чаты в МАХОбщество
Капремонт спортзала Центра по развитию спорта в Шимановске завершат в середине декабряОбщество
В Амурской области за сутки в пожарах сгорели три автомобиляПроисшествия
Амурского военнослужащего наградили медалью Жукова за мужество и профессионализм в зоне СВОСпецоперация
Уникальный дворец и его 75-летняя хозяйка: как живет в Приамурье крупнейший в стране сельский ДКЛюди
Гороскоп на 7 декабря: кому удастся закрыть старый долг, кому звезды советуют отдохнуть от обществаСоветы
«Прокатился бы раз сто»: благовещенцы протестировали новую горку для тюбингаОбщество
В Благовещенске на центральной площади зажгли главную елку и новые светящиеся фигурыОбщество
Гороскоп на 6 декабря: кто получит подарок из прошлого, а кому придется ремонтировать отношенияСоветы
Амурскую область подморозит до -27 градусовОбщество
Уникальный дворец и его 75-летняя хозяйка: как живет в Приамурье крупнейший в стране сельский ДКЛюди
Областные поисковики купят беспилотник с тепловизором и нейросетям на грант губернатора ПриамурьяОбщество
В Благовещенске на центральной площади зажгли главную елку и новые светящиеся фигурыОбщество
В Приамурье принимают заявления от желающих стать мужем и женой под бой курантовОбщество
Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году
Встреча с космонавтом, прогулка по Луне: амурские школьники побывали в «Открытом космосе»
Благовещенца обвинили в убийстве гостя жены
Контроль цен, зейский мост и водонапорные башни: губернатор Приамурья подвел итоги недели
Владимир Путин и Александр Лукашенко посетят космодром Восточный
>