Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №36 (29182) от 17 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
16 октября 2025,
четверг
Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Весна – не самое легкое время для организма. Ослабленный после зимы иммунитет может давать сбои, силы быстро заканчиваются и часто клонит в сон. Для поддержания бодрости весной помогут цитрусовые, зелень, кисломолочные и бобовые продукты, а также источник омега-3 жирных кислот – рыба. «Амурская правда» предлагает подборку витаминных рецептов для восстановления уставшего после зимы организма.

Еда4443
Гороскоп на 16 октября: кто достигнет гармонии в делах, а кто откроет новые возможностиСоветы
Литературный мост между странами: 20 октября станут известны номинанты премии «Дальний Восток»Общество
Суд обязал благовещенских коммунальщиков вернуть изъятые электросамокаты фирме-владельцуОбщество
Глава Белогорска поручил найти средства на строительство арены для тренировок на дронахОбщество
Мошенники из «налоговой» и «Банка России» обманули самозанятую благовещенку на 1,3 миллиона рублейПроисшествия
Журавли Снежинка и Подснежник пропали с радаров амурских орнитологовОбщество
С Огоджинского месторождения по БАМу отправили первый состав с углемЭкономика
Гороскоп на 15 октября: кто достигнет новых высот, а кто найдет очень неожиданные радостиСоветы
Авиакомпания в ноябре откроет дополнительные рейсы из Благовещенска во Владивосток и ХабаровскОбщество
В Амурской области заработала служба социальных координаторов для пожилых людейОбщество
Станет ли отработка работой?Общество
Северные районы припорошит снегом: погода в Приамурье 9 октябряОбщество
«На восьмой день надежда умирает»: откровения руководителя поисково-спасательного отряда «Гром»Общество
Благовещенка вырастила четырехметровый подсолнух, а жительница Серышева — тыкву в виде грушиКонкурсы и акции
В Шимановском округе закончили возведение ФАПаОбщество
В Амурской области на 13 процентов снизилось число нелегальных вырубокОбщество
Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году
Встреча с космонавтом, прогулка по Луне: амурские школьники побывали в «Открытом космосе»
Благовещенца обвинили в убийстве гостя жены
Контроль цен, зейский мост и водонапорные башни: губернатор Приамурья подвел итоги недели
Владимир Путин и Александр Лукашенко посетят космодром Восточный