С днем рождения, Ильич!

22 апреля 2022 года вождю мирового пролетариата, родом из провинциального Ульяновска, исполнилось бы 152 года. В день рождения Ленина мы предлагаем несколько интересных фактов от «Амурской правды».

♦ Самый старейший памятник в области — в сквере Центра эстетического воспитания в Благовещенске. По неофициальным данным, это третий памятник Владимиру Ильичу в стране. Его установили в первую годовщину смерти вождя, в 1925 году, по инициативе простых амурчан. Заказ выполнили рабочие Путиловского завода, которые из чувства пролетарской солидарности отказались брать за работу деньги. 

♦ Самым «юным» памятником является бюст на территории артиллерийского полукапонира в Благовещенске на пересечении улиц Мухина и Краснофлотской. Его установили в 2017 году. «Точнее возвратили на прежнее место, — говорит начальник Госинспекции по охране объектов культурного наследия Амурской области Виталий Ребизант. — ДВОКУ максимально точно воссоздало оборонительное сооружение».

♦ Самый маленький ростовой памятник находится в Ромнах. Как гласит легенда, памятник стоял в умирающем селе Воскресеновка, но спустя годы начал разрушаться. Чтобы скрыть дефекты, местные работники культуры даже покрасили пиджак и галстук вождя в черный цвет — другой краски не было. В итоге, чтобы спасти миниатюрный монумент, в 60‑х годах его перевезли в Ромны.

♦ Мазановский Ленин занесен в Книгу рекордов Гиннесса. Монумент был установлен на центральной площади Новокиевского Увала и торжественно открыт 1 мая 1990 года. В эту эпоху уже стали нарушаться советские устои и традиции. Это последняя статуя Ленина, которая была установлена в СССР.

♦ Мазановский монумент вождю мирового пролетариата отличается от канонических форм. Ленин стоит не с устремленной вверх, к светлому будущему, рукой. В те годы первый секретарь райкома партии Николай Васюков предложил сделать скульптуру Ленина так, чтобы руки у него были засунуты в карманы. Он опасался, что хулиганы могут отломать вождю конечности и тогда на реставрацию нужны будут дополнительные средства.

Можно ли запивать лекарства чаем

Чай и лекарства, носки и сандалии, дельфин и русалка — всё это не про счастливые пары. Но если одни препараты все же не вступают в конфликт с напитком, то другие стоит запивать строго водой по инструкции. Черный, белый, красный, зеленый — каким бы ни был чай, его делают из китайской камелии. Цвет напитка зависит от степени ферментации листьев. Наиболее чувствительные к лекарствам вещества чая — это кофеин, катехин и некоторые минеральные вещества.

Кофеин

Две чашки черного чая содержат столько же кофеина, сколько стаканчик сваренного кофе. В случае с растворимым вариантом разница по количеству кофеина еще меньше — одну чашку кофе быстрого приготовления можно заменить полуторной порцией чая. Зелеёный бодрит меньше, потому что содержит 28 мг кофеина (в черном 47 мг).

Кофеин стимулирует центральную нервную систему и усиливает выработку дофамина, помогает снять усталость, повышает внимание и концентрацию — полезный компонент диеты в умеренных количествах. Но чрезмерное употребление кофеина может вызывать изжогу и расстройство желудка, так как он провоцирует выработку кислоты в желудке. А еще любители выпить более шести чашек кофе (или 10–12 кружек чая) в день рискуют заработать бессонницу, повышенное давление, проблемы с сердцем и головные боли.

Флавоноиды и L‑теанин

Чай богатфлавоноидами. Это один из видов антиоксидантов, отвечающих за аромат напитка. Благодаря флавоноидам чай может быть полезен в профилактике некоторых видов рака, сердечно‑сосудистых заболеваний и кариеса. Катехины — основные флаванолы зелёного чая. Им приписывают противогрибковые, антиканцерогенные и противовирусные свойства.

Нервная система чутко реагирует и на главную чайную аминокислоту — L‑теанин. Он может повышать концентрацию внимания и вместе с кофеином способен усиливать мозговую активность. А ещё L‑теанин имеет успокаивающие и антистрессовые свойствакоторые часто приписывают чаю.

Но если вам кажется, что листовой напиток сам по себе может служить лекарством, то вы ошибаетесь. Например, зеленый чай не одобрен FDA в качестве лекарственного средства, хотя употреблять его в большинстве случаев как минимум невредно.

Как чай может повлиять на эффективность лекарств

В противопоказаниях большинства медицинских препаратов употребление чая не упоминается. К тому же в заваренном чае концентрация активных веществ довольно низкая, поэтому человек не сильно рискует навредить эффективности препарата. Но лучшим спутником лекарств все же остается вода: ее состав нейтрален, и возможности взаимодействия обычной H2O с препаратами меньше, чем у любых других жидкостей.

Отдельные исследования показывают, что чайные экстракты и катехины могут улучшать свойства некоторых веществ, в том числе противораковое воздействие ваннилоидов стручкового перца и антибактериальные свойства гентамицина и хлорамфеникола. Но все же некоторые препараты с чаем, преимущественно в больших количествах, могут плохо сочетаться.

Какие лекарства точно не стоит запивать чаем

Средства для потенции

Зеленый чай взаимодействует с йохимбином — веществом для профилактики мужской импотенции, так что препараты с экстрактом дерева йохимбе запивать чаем не следует. Афродизиак повышает кровеносное давление, может вызывать тревогу и учащённое сердцебиение — те же побочные явления могут провоцироваться кофеином.

Также остается открытым вопрос о влиянии катехинов зеленого чая на тестостерон, поэтому препараты с этим гормоном лучше принимать с водой.

Препараты с железом

Не стоит запивать чаем и добавки железа: кофеин снижает усвояемость микроэлемента в организме. Обратным эффектом, кстати, обладает апельсиновый сок: некоторые исследования показали, что с витамином C железо усваивается лучше.

Антидепрессанты

Многие средства для лечения депрессии седативные препараты вступают во взаимодействие с кофеином, поэтому чай может усиливать эффект от таких лекарств. Исследователи даже называют кофеин помощником в терапии психических расстройств, но не стоит забывать и об обратной стороне — кофеин сам по себе может провоцировать развитие нервозности.

Поэтому любителям пить чай и кофе в больших количествах стоит все же проконсультироваться с врачом по поводу совмещения этих напитков с медикаментами. Особенно осторожными следует быть с препаратами пароксетина, имипрамина и милнаципрана: совместный прием с кофеином может повышать концентрацию этих веществ в крови и усиливать их эффект.

Препараты для сердца и сосудов

Популярный варфарин требует соблюдения особой диеты — эффективность препарата снижает витамин K, который содержится в зеленом чае. Тем, кому назначен курс варфарина, стоит запивать таблетку водой и исключить чрезмерное употребление зеленого чая. Также с осторожностью следует сочетать употребление чая с другими препаратами для профилактики тромбоза (цилостазолом, клопидогрелем, тиклопидином).

К тому же помните, что у чая свойство кратковременно повышать давление выражено ярче, чем у кофе, так что людям с повышенными показателями следует с осторожностью выбирать напитки и сочетать их с лекарствами.

Почему спать нужно в темноте

Есть такой крошечный орган, около одного грамма весом, расположенный в центре мозга. Несмотря на свой малый размер, он играет огромную роль в организме, регулируя многие его жизненно важные функции. Так, при полной темноте он вырабатывает серотонин — вещество, называемое гормоном удовольствия, иначе гормоном счастья. Также мелатонин вырабатывается только ночью. Этот гормон нормализует кровяное давление, уровень глюкозы, одного из главных источников энергии в организме.

Только при полной темноте мозг вырабатывает гормоны, запас которых помогает нам нормально функционировать днем.

Почему придумали знак @

Знак @, столь часто в наши дни встречаемый в адресах электронной почты, вовсе не был придуман специально для интернета, как это может казаться. Знак этот использовался еще во времена Ренессанса — в XV—XVI веках. В испанском, португальском и французском языках этот символ традиционно означал арробу — меру веса, равную 12—13 кг. Затем «собака» перекочевала в накладные, где его использование помогало сокращать записи. Это был скорописный вариант английского предлога at в значении «по». Поскольку этот знак использовался в бухгалтерских документах, он закономерно появился на клавиатурах первых пишущих машинок.

Именно там его и углядел Рэй Томлинсон, исследователь американской компании BBN Technology, когда занимался разработкой почтовой программы, позволявшей передавать сообщения на удаленный компьютер. Так знак и стал символом электронной почты.

Сметанные лепешки с сыром и зеленью

• Зелень — 100 г
• Тертый сыр — 200 г
• Куриное яйцо — 2 штуки
• Сметана — 200 г
• Пшеничная мука — 2 столовые ложки
• Растительное масло — 2 столовые ложки

Выкладываем все продукты сразу: тертый сыр, два яйца, сметану, нашинкованную зелень и две столовые ложки муки. Смешиваем ложкой до однородной массы, но не взбиваем — это важно. Наливаем на сковороду растительное масло и выкладываем сырную массу. Обжариваем до золотистого цвета с двух сторон на среднем огне. Первую сторону обжаривать под крышкой, затем аккуратно переворачиваем и жарим без крышки. В общей сложности 12 минут. Выкладываем на тарелку и отрезаем ароматные кусочки.

Источники: news.mail.ru, 120.su, zelv.ru,  youtube.com, gastronom.ru, eda.ru, ТГ-каналы: «Интересные факты», «Очевидные вещи», «Секрет успеха»

Минздрав России предупреждает: курение вредит Вашему здоровью.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью