Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №48 (29041) от 8 декабря 2022 года
Издается с 24 февраля 1918 года
9 декабря 2022,
пятница

Как сушат овощи на зиму в Хэйхэ и как не заработать маскне при масочном режиме: обзор АП

Советы

Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.  И ни слова о политике! 

Как сушат овощи на зиму в Хэйхэ и как не заработать маскне при масочном режиме: обзор АП / Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.  И ни слова о политике! 
Фото из архива конкурса АП «Очей очарование».

Китайские пенсионеры делают заготовки на зиму прямо на улице

В Хэйхэ начался сезон подготовки на зиму местных овощей. Но подготавливают их немного по-другому, чем в России. Так, например, местную картошку отваривают, затем нарезают кольцами и сушат. То же самое делают и с огурцами, баклажанами, стручковой зелёной фасолью. Возможно, приезжая в Хэйхэ, вы встречали такую картину.

Это старые традиции Северного Китая. и такие заготовки делают в основном пожилые люди. Зимой обычно такие овощи тушат вместе с мясом, и такие блюда по-собому вкусны, пишет телеграмм-канал «Китай. Хэйхэ». 

Эпидемия внутри пандемии: как не заработать маскне, соблюдая масочный режим

Рассказывает косметолог

Масочный режим возвращается в регионы. Многие, даже не дожидаясь рекомендаций Роспотребнадзора, снова начали носить медицинские маски в общественных местах. Что ж, маски действительно приостанавливают распространение вирусов, однако негативно сказываются на состоянии кожи и могут спровоцировать маскне — заболевание, о котором заговорили с появлением пандемии. Косметолог Мария Криванова рассказала порталу Tea, как уберечь кожу от раздражения и сыпи, вызванных длительным ношением средств защиты.

08.jpg

Как появляется маскне

Если коротко, то маскне — это акне, появление которого провоцирует маска на лице. Этот термин появился в январе 2022 года в исследовании итальянских дерматологов.

Микроклимат под маской похож на сауну: кожа потеет от высокой температуры и недополучает кислорода. Негативно сказывается давление, трение и даже психологический стресс от вынужденного ношения маски. В результате возникает сухость, раздражение, аллергические реакции, прыщи. Даже морщинки становятся четче!

Поэтому, если хотите сохранить здоровье кожи, важно правильно за ней ухаживать. Вот какие изменения стоит внести в основной уход, если маска вновь стала неотъемлемой частью ежедневного образа.

02.jpg

Чтобы избежать маскне…

Укрепляйте кожный барьер

Эпидермальный барьер защищает кожу от вредоносных бактерий, из-за которых появляется акне. Укрепите его!

  • Откажитесь от подсушивающих очищающих тоников в пользу мягких средств без спирта.
  • Очищайте кожу гелем или пенкой с низким уровнем pH — 5,5 или ниже, чтобы не сбивать привычную жизнедеятельность эпидермиса.
  • Используйте сыворотки и дневной крем с керамидами, жирными кислотами и питательными липидами, которые не забивают поры.
  • Наносите легкие тональные средства BB или СС: они не закупоривают поры и защищают верхний слой кожи.

03.jpg

Сосредоточьтесь на увлажнении

Из-за влажной теплой среды под маской увеличивается выработка кожного сала и замедляется обновление клеток. Это нравится возбудителям маскне. Чтобы устранить проблему, используйте дневной крем без отдушек и с большим количеством увлажняющих компонентов. Хорошо, если в составе есть:

  • гиалуроновая кислота,
  • ниацинамид,
  • мочевина,
  • глицерин,
  • аквапорины,
  • мед,
  • экстракт ириса,
  • алоэ вера.

Хорошее увлажнение защищает от натирания, способствует обновлению клеток и помогает коже стать менее уязвимой для маскне. Не забывайте пить больше чистой воды каждый день!

04.jpg

Используйте мягкие косметические средства

Не применяйте агрессивные средства, в составе которых есть спирт и фруктовая (AHA) кислота. От ретинола тоже на время стоит отказаться. Эффект сауны от маски укоряет доставку компонентов в глубокие слои кожи. В случае с кислотами или ретинолом это только навредит.

06.jpg

Отложите на время скрабы и не делайте механические пилинги, маска и так травмирует кожу. Включите в уход средства с полезными компонентами: декспантенолом, маслом чайного дерева, экстрактами эвкалипта, березы, хвоща, хмеля.

Желательно отказаться от большого количества косметики. Зато никто не запрещает уделить внимание макияжу глаз и уходу за бровями.

05.jpg

Носите маску из дышащей ткани

Чтобы кожа получала кислород, носите маску из стопроцентного хлопка. Не забывайте, что 2–3-слойную маску надо менять каждые 2–3 часа. Тканевые маски нужно стирать каждый день при температуре 60 °C.

07.jpg

Как вылечить маскне

Обратите внимание на точечные средства для борьбы с прыщиками, в составе которых присутствует салициловая кислота. Наносите их на очаги воспалений на ночь.

Если на лице не прыщи, а сыпь, которая периодически чешется, скорее всего, дело в контактном дерматите, который возникает от резиновых частей масок или тканей, выделяющих при стирке формальдегид.

При сложных кожных проблемах не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к дерматологу.

Как из виниловых пластинок извлекается звук и играет музыка

Звук из грампластинки извлекается с помощью игл специально созданных для этой цели аппаратов — сначала граммофонов, затем электрофонов или электропроигрывателей. При движении по извилинам дорожки грампластинки игла начинает вибрировать. Эта вибрация, в свою очередь, приводит к образованию электрического сигнала, идентичного сигналу, уловленному микрофоном в студии звукозаписи.

В современных аудиоустройствах этот сигнал проходит через фонокорректор, усилитель и становится слышным через динамики.

Чипсы из баклажанов с солью и паприкой

  • Баклажаны — 2 штуки
  • Рафинированное оливковое масло — 5 столовых ложек
  • Крупная морская соль — щепотка
  • Морская соль — по вкусу
  • Копченая паприка — по вкусу
  • Смесь «Пять перцев» — по вкусу

Баклажаны помыть и срезать основание. Нарезать тонкими слайсами. Затем слайсы разрезать на кусочки длиной около 6–8 см. На сковороду влить масло, добавить щепотку крупной соли и поставить на сильный огонь. Баклажаны отправить в разогретое масло. Приправить смесью перцев. Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть. Присыпать паприкой и немного посолить мелкой солью. Обжаривать еще около 2–3 минут до румяной корочки. Готовые чипсы переложить на бумажную салфетку. Подавать в качестве закуски.

 

Источники:  tea.ru,  youtube.com,  eda.ru, ТГ-канал «Очевидные вещи»,

Минздрав России предупреждает: курение вредит Вашему здоровью.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью

 

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

8 ежедневных правил профилактики инсульта, и почему не стоит заканчивать всё, что начал: обзор АП8 ежедневных правил профилактики инсульта, и почему не стоит заканчивать всё, что начал: обзор АП
Почему после еды хочется спать, и чем шоколад опасен для собак: обзор «Амурской правды»Почему после еды хочется спать, и чем шоколад опасен для собак: обзор «Амурской правды»
Почему невозможно похудеть без жиров в диете, и какой двигатель экологичнее: обзор «Амурской правды»
6 продуктов, которые лучше заменить полезными аналогами, и самая дорогая машина в мире: обзор АП
Какие праздники можно отметить в декабре, и самая большая в мире собака: обзор «Амурской правды»
Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»
Простые способы быстро вылечить ОРВИ, и почему на фото получаются красные глаза: обзор АП
В каких цветах встречать Новый год, как правильно пить кофе, и рецепт постного кекса: обзор АП
Сладости в новогодний подарок с чаем, и 5 салатов из моркови для Черного Кролика: обзор АП
8 продуктов, которые помогут думать быстрее, и зачем вести учет доходов и расходов: обзор АП

Благовещенцы продегустируют амурскую продукцию в супермаркетахЭкономика
Только после вмешательства прокуратуры в Тынде отловили девять бродячих собакПроисшествия
Две амурские семьи купили микроавтобусы на государственные средства: кому положена выплатаОбщество
Теплые вольеры для собак строят в благовещенском приюте для животныхОбщество
Вместо Марины Михайловой и. о. мэра Тынды назначен ее первый заместительВласть
Откуда мышьяк в пере аиста: ученые изучили воду и рыбу в местах обитания редких птиц в ПриамурьеОбщество

Читать все новости

Порядок слов Александра Ярошенко

Советы

Гороскоп на 9 декабря: Близнецы подставят плечо, а Львы разберут развалины Гороскоп на 9 декабря: Близнецы подставят плечо, а Львы разберут развалины
7 главных проблем с волосами зимой, и антитренды в дизайне мебели: обзор «Амурской правды»
Гороскоп на 8 декабря: Водолею стоит притормозить, а Ракам перестать ныть
8 ежедневных правил профилактики инсульта, и почему не стоит заканчивать всё, что начал: обзор АП
Гороскоп на 7 декабря: у Овнов день заключения сделок, а у Скорпионов — встреч с авантюристами
Система Orphus