Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №42 (29188) от 29 октября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
5 ноября 2025,
среда
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4568
В Приамурье выпускница медколледжа вернулась акушером-фельдшером в родное селоОбщество
Участник программы «Герои своего времени» внедряет в Амурской области инновационные технологииОбщество
Эвенки на кольце и алтайцы на пилоне: в Благовещенске прошел тематический спортивный фестивальСпорт
Место для прогулок и отдыха: в Шимановске завершилось благоустройство Парламентского сквераОбщество
Библиотеку нового поколения в Козьмодемьяновке откроют в декабреОбщество
На набережной в Благовещенске появились знаки о запрете выхода на ледОбщество
В Благовещенске заработал новый сервис для заказа такси DriveeНовости партнеров
Меньше двух месяцев остается у амурчан на подтверждение права на «минимальный тариф»Новости партнеров
Стартовавшая в 2021 году модернизация улицы Горького в Благовещенске подходит к концуЭкономика
Гороскоп на 5 ноября: кто поймает волну удачи, а кому придётся решать неожиданные головоломкиСоветы
Гороскоп на 1 ноября: день неожиданных встреч и ярких мелочей, которые меняют ход дняСоветы
Увеличение облачности и мокрый снег: прогноз погоды в Амурской области на средуОбщество
«Социальной поддержке — особое внимание»:депутат Госдумы Вячеслав Логинов о приоритетах бюджета-2026Власть
Кадровый голод на кухне: как в Приамурье готовят шефов нового поколенияЭкономика
«Безвиз» в Китай есть, а билетов — нет: турфирмы массово скупают места на автобусы в ХэйхэЭкономика
Амурские студенты-медики пригласили в профессию почти 700 школьниковОбщество
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега