Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №44 (29190) от 12 ноября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
16 ноября 2025,
воскресенье
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4580
Гороскоп на 16 ноября: кто решится на откровенность, а кто поймет, что пора менять маршрутСоветы
Пассажиров аварийно севшего рейса отправят в Благовещенск в воскресеньеПроисшествия
Центральная детская школа искусств в Благовещенске отметила 105 летОбщество
В Тынду на соревнования съехались любители бильярда из дальневосточных городовОбщество
Амурчанка лишилась автомобиля из-за гонявшего нетрезвым мужаПроисшествия
Освоить экскаватор и бульдозер: в Приамурье бесплатно обучают по востребованным специальностямОбщество
Выпускница Амурского медколледжа стала руководить ФАПом в селе Серышевского округаОбщество
В Благовещенске застройщик приступает к комплексному развитию нового кварталаЭкономика
Литовский «болт»Общество
Миллионы китайцев желают познакомиться: женихи из КНР ищут невест на улицах БлаговещенскаКитай — открывай!
Гороскоп на 10 ноября: кого ждут удачная поездка и финансовая поддержка, а кому придется рисковатьСоветы
Все воскресенье в Амурской области будет идти снегОбщество
6 рецептов удивительных пирожков: посикунчики, томатные и медовыеЕда
Работы юных амурчан отправятся в Москву для участия во Всероссийском конкурсе экологических рисунковОбщество
В 2026 году обновят три участка трассы в Октябрьском районе и Тамбовском округеЭкономика
Три человека пострадали в столкновении с вылетевшим на встречку автомобилем в ЧигиряхПроисшествия
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега
>