Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №45 (29191) от 19 ноября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
24 ноября 2025,
понедельник
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4602
Последняя неделя ноября в Амурской области начнется со снега на севере и похолодании до -20 градусовОбщество
Гороскоп на 24 ноября: кто найдет ценные документы, а против кого ополчится техникаСоветы
«Фермерское подворье» на обочине: на трассах в Приамурье два жестких ДТП подрядПроисшествия
Белогорск и четыре округа очистят от мусора до Нового годаОбщество
Два пассажира и водитель пострадали в субботних ДТП в Амурской областиПроисшествия
Амурчан предупредили о новых атаках лже-налоговиковОбщество
Во сколько жителям села Чигири обойдется подключение к газуЭкономика
Василий Орлов: «Миллионного пассажира в аэропорту Благовещенска планируем принять в новом терминале»Власть
Нарисованные на резервуарах Амурского ГХК рыбы оживут в дополненной реальностиОбщество
В Благовещенске разбираются с причинами недостаточного отопленияОбщество
Артём — ты супер! История мальчика из приемной амурской семьи, который покорил популярное шоуЛюди
Морозы до -18 градусов и небольшой снег: прогноз погоды в Амурской области на 17 ноябряОбщество
Как амурчанка вошла в тридцатку лучших директоров школ РоссииЛюди
Массовое ДТП с пассажирским автобусом в Чигирях стало причиной для прокурорской проверкиПроисшествия
Предприниматель из Благовещенска нелегально выдавал займы под прикрытием комиссионного магазинаПроисшествия
Сезон катания на горнолыжном спуске «Усть-Корал» в Тынде хотят открыть к концу ноябряСпорт
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега
>