Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №49 (29195) от 17 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
18 декабря 2025,
четверг
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4665
Переменная облачность и 30-градусный мороз: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
Администрация Тынды заплатит 50 тысяч рублей за нападение собак на пятилетнюю девочкуПроисшествия
Амурчан приглашают стать волонтерами российско-китайского фестиваля зимних игрЗимний фестиваль спорта на Амуре
В микрорайоне Благовещенска переподключают уличные фонари из-за повреждения подземного кабеляОбщество
Подросток из Архары пробрался в чужой дом и украл из шкафа военную форму для своей коллекцииПроисшествия
Ограничительные меры помогли улучшить ситуацию с заболеваемостью ОРВИ и гриппом среди юных амурчанОбщество
В общежитии БГПУ на улице Трудовой в Благовещенске продолжается ремонт при поддержке «Единой России»Общество
В Амурской области строят инфраструктуру для международной ТОРЭкономика
Волшебник с улицы Чкалова: житель Шимановска 17 лет лепит из снега сказку для амурчанЛюди
350 «квадратов» комфорта: в Благовещенске появился Сквер связиНовости партнеров
Герой России и губернатор Приамурья открыли хоккейный турнир на Кубок БарахтенкоВласть
Переменная облачность, на востоке местами снег: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
Беспилотные тракторы, агроклассы и жилье аграриям: губернатор назвал приоритеты развития АПКВласть
«Бабушка звала меня Ваня»: жизнь потомков русских эмигрантов в китайской глубинкеКитай — открывай!
Строительство нового детского сада в Свободном планируют завершить в начале 2027 годаОбщество
Жители Сковородина попали в больницу с отравлением угарным газом и переломами после пожараПроисшествия
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега
>