Медиапартнёры

Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №35 (29181) от 10 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
14 сентября 2025,
воскресенье
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4484
В Благовещенске мотоциклист врезался в линию электропередачи и погибПроисшествия
Благовещенск сегодня примет вторую международную «Амурскую осень»Амурская осень
Синоптики предупредили амурчан о грозах и сильных дождях 14 сентябряОбщество
Гороскоп на 14 сентября: кому стоит опасаться поломки техники, а кого ждет удачное знакомствоСоветы
Более 200 амурских школьников прошли школу молодого бойца на игре «Zарница» в парке «Патриот»Общество
Благовещенцам предлагают присоединиться к экосоревнованию и выиграть 320 тысяч рублейОбщество
И бег, и слёзы, и Амур: как россияне и китайцы впервые пробежали по международному мостуСпорт
Как живем, так и хоронимОбщество
Гала-концерт «Салют Победы» на набережной Благовещенска собрал более 300 амурских артистовОбщество
Гороскоп на 13 сентября: кто решит важный вопрос с деньгами, а кого ждёт неожиданный звонокСоветы
Роковой километр: на трассе под Благовещенском в смертельном ДТП встретились автобус и легковой автоПроисшествия
До +23 градусов и кратковременный дождь местами: погода в Амурской областиОбщество
9 белковых рецептов для сытного утра: яичные блинчики, сырный омлет и яичница в перцеЕда
В Благовещенском округе родители юных поджигателей заплатили более миллиона рублей соседу-ветерануОбщество
Сценический комплекс установили возле сельского дома культуры в Бурейском округеОбщество
Благовещенск станет столицей фестиваля «Русское зарубежье: города и лица»Общество
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега