Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29192) от 26 ноября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
1 декабря 2025,
понедельник
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4620
Демобилизованные ветераны СВО из Райчихинска стали работать полицейскими, охранниками и водителямиСпецоперация
Жительницу Шимановска обязали вернуть 330 тысяч рублей маткапитала из-за проданного домаПроисшествия
Гороскоп на 1 декабря: кому первый день зимы покажет нужный поворот, а кто заметит важную подсказкуСоветы
Двое амурчан вошли в состав национальной сборной по кикбоксингуСпорт
В Лозовом сгорела пристройка к домуПроисшествия
С начала года 275 многодетных мам-амурчанок досрочно вышли на пенсиюОбщество
Гороскоп на 30 ноября: кому завершение ретроградного Меркурия принесет испытания, а кому — удачуСоветы
Гороскоп на 29 ноября: кому звонок изменит планы, а кто найдет скрытые возможности в рутинеСоветы
Губернатор Василий Орлов: «Этой зимой впервые отпразднуем Масленицу на берегу Амура»Общество
Неизвестный Хэйхэ: топ-10 мест для культурного и гастрономического туризмаКитай — открывай!
Лучший сельский музей России находится в Амурской областиОбщество
Последняя неделя ноября в Амурской области начнется со снега на севере и похолодании до -20 градусовОбщество
Первый раз в агрокласс: как в Ивановке будут готовить специалистов и ученых для АПКОбщество
«Андрей всегда со мной»: амурчанка возродила семейную сыроварню после гибели мужа на СВОЛюди
Пострадавшую от пожара котельную в селе Магдагачинского округа полностью восстановилиОбщество
Заявки на подключение частных домов к газу подали свыше 300 жителей БлаговещенскаЭкономика
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега
>