Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №47 (29193) от 3 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
8 декабря 2025,
понедельник
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4640
Ветераны СВО из Приамурья обменяются опытом с другими бойцами спецоперации на форуме в МосквеСпецоперация
Лобовое столкновение двух машин в Серышевском округе привело к гибели человекаПроисшествия
В Тамбовском округе половина демобилизованных участников СВО уже нашли работуСпецоперация
Гороскоп на 8 декабря: какой знак найдёт потерянную вещь, а кому придется резко менять маршрутСоветы
Благовещенские волонтеры сшили для бойцов СВО пояса из собачьей шерстиСпецоперация
Два человека стали жертвами огня в СвободномПроисшествия
Уникальный дворец и его 75-летняя хозяйка: как живет в Приамурье крупнейший в стране сельский ДКЛюди
Амурчанка открыла придорожное кафе и прачечную на «Дальневосточном гектаре»Общество
Гороскоп на 7 декабря: кому удастся закрыть старый долг, кому звезды советуют отдохнуть от обществаСоветы
В Благовещенске на центральной площади зажгли главную елку и новые светящиеся фигурыОбщество
«Прокатился бы раз сто»: благовещенцы протестировали новую горку для тюбингаОбщество
Снег, метель, позёмок: прогноз погоды в Приамурье 1 декабряОбщество
«Надеются увидеть у нас сундук с золотом»: что хранит Музей истории золотодобычи в ЗееОбщество
Жительницу Шимановска обязали вернуть 330 тысяч рублей маткапитала из-за проданного домаПроисшествия
Демобилизованные ветераны СВО из Райчихинска стали работать полицейскими, охранниками и водителямиСпецоперация
В горевшем доме в Белогорье нашли тело 55-летнего мужчиныПроисшествия
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега
>