Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №47 (29193) от 3 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
3 декабря 2025,
среда
Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Когда на улице холод, хочется больше времени проводить под пледом и жевать что-нибудь вкусное. Ведь еда тоже греет! Однако такой досуг часто приводит к лишним килограммам и осенней хандре. Нутрициолог Евгений Кирсанов рассказал, как избежать переедания и какие продукты стоит есть чаще.

Советы2544
Гороскоп на 4 декабря: кому интуиция подскажет верное решение, а кого настигнет финансовая ревизияСоветы
Почти 3500 выпускников Приамурья написали итоговое сочинение для допуска к ЕГЭОбщество
Амурские ветераны СВО с инвалидностью получают спортивные протезы и адаптивную одеждуСпецоперация
Жители поселка Аэропорт под Благовещенском остались без воды из-за повреждения сетейПроисшествия
В Белогорске завершили первый этап строительства сетей для жилых домов и ледовой ареныЭкономика
«Госуслуги» помогут амурчанам оформить онлайн свидетельство пенсионераОбщество
Куда исчез фазан: специалисты просят охотников не стрелять в промысловую птицуОбщество
Амурчанка открыла придорожное кафе и прачечную на «Дальневосточном гектаре»Общество
Никите Михалкову и Сергею Лукьяненко понравилось эссе школьницы из БлаговещенскаОбщество
Неизвестный Хэйхэ: топ-10 мест для культурного и гастрономического туризмаКитай — открывай!
Уникальный дворец и его 75-летняя хозяйка: как живет в Приамурье крупнейший в стране сельский ДКЛюди
Снег на севере и местами на юге: какой будет последняя среда ноября в Амурской областиОбщество
Как соя покоряет рестораны: какими необычными блюдами удивит амурчан гастрофестиваль «НаБоБАХ!»Еда
Травматолог-ортопед вместо работы в Петербурге выбрал место в Амурской областной детской больницеЗдоровье
Василий Орлов: «Амурская область снова получит серьёзное финансирование на дороги»Экономика
На новом Зейском мосту в Благовещенске установят современный мониторОбщество
Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске
Цены на цемент в Амурской области выросли на 12 процентов
Снежный городок начали строить на площади в Свободном
Зачем учителя из Донбасса сели за амурские парты
Полмиллиона рублей выплатили пострадавшей от серной кислоты жительнице Завитинска
По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС
Сколько градусов должно быть в квартире, и какая вода в кране не считается горячей
Кому декабрь ударит по кошельку, а кому купаться в счастье: гороскоп Тамары Глобы для знаков зодиака
>