Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (29159) от 9 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
20 апреля 2025,
воскресенье
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3559
За нарушение мер пожарной безопасности в Приамурье составлены протоколы на сумму 400 тысяч рублейОбщество
Короткое замыкание стало причиной пожара в жилом доме в ПрогрессеПроисшествия
На приобретение квартир сиротам в бюджете Приамурье предусмотрено 707 миллионов рублейОбщество
В Приамурье водителям грузовиков со стороны ГИБДД будет повышенное вниманиеОбщество
К 1 сентября в части школ и детсадов Приамурья заменят деревянные окна на металлопластиковыеОбщество
Гороскоп на 20 апреля: кого ждет финансовый успех, а кого — судьбоносная встречаСоветы
Дом-обманка: как живут люди в старом объекте культурного наследия в Благовещенске (фото)Общество
«Я хочу знать, что с моим ребенком»: в Благовещенске родители не могут узнать диагноз сынаОбщество
Как школьник из амурской глубинки побил два мировых рекорда по пауэрлифтингуСпорт
Почему в Благовещенске к Пасхе подешевели яйцаОбщество
Губернатор анонсировал строительство двух газовых заправок в Благовещенском округе и СвободномЭкономика
Северный ветер и снег: прогноз погоды в Амурской области на 13 апреляОбщество
Тимуровские команды колют дрова и копают огороды: факты о военном времени из архива АПДень Победы
Выпавший снег стал причиной 35 аварий на дорогах ПриамурьяПроисшествия
В Мазановском округе дорожники устранили последствия размыва дорогиОбщество
Дом культуры села Низинное обновит световое и звуковое оборудованиеОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории