Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29141) от 20 ноября 2024 года
Издается с 24 февраля 1918 года
25 ноября 2024,
понедельник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3247
В Свободном бездомная собака покусала пенсионеркуПроисшествия
Ветераны амурской авиации получили памятные награды за вклад в строительство БАМаОбщество
Для усмирения разбушевавшихся белогорцев сотрудникам полиции пришлось применить перцовый распылительПроисшествия
Бывшая муниципальная служащая из Свободного незаконно приобрела две квартиры и пошла под судПроисшествия
Псевдомастер по ремонту обманул одиннадцать амурчан почти на 4 миллиона рублейПроисшествия
Таксиста-мигранта из Благовещенска осудили на полгода за попытку изнасилования пассажиркиПроисшествия
Высокие ночные температуры и много снега: на Амурскую область надвигается очередной циклонОбщество
​«Я вас презираю»Общество
Квартал по столичному образцу появится в БлаговещенскеНовости партнеров
Как из амурской лиственницы производят уникальные БАДы, которые покупают в 30 странах мираЭкономика
Известного бизнесмена Благовещенска обвинили в даче взятке чиновнице из минздрава ПриамурьяПроисшествия
По крайним районам Амурской области в понедельник похолодает до -23 градусовОбщество
Алкоголь провоцирует 7 видов рака: амурский ученый рассказал, как спиртное приводит к онкологииЗдоровье
Амурские рыбаки сразились за звание лучших в чемпионате по ловле мормышкой со льдаСпорт
Житель Архары получил сильные ожоги во время пожара в двухквартирном домеПроисшествия
По окрестностям Архаринского округа прогулялся тигрОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
«Ростелеком» активно расширяет покрытие оптикой в Приамурье
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья