Фото: архив АПФото: архив АП

Если тонуть начали вы, то всегда старайтесь привлечь внимание и позвать на помощь — иногда бывает недостаточно своих сил.

Попав в водовод — наберите больше воздуха в легкие. Погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.

Запутались в водорослях — не делайте резких движений и рывков. Лягте на спину и постарайтесь спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.

Попав в сильное течение — плывите по течению, смещаясь к берегу.

Свело ногу — распрямите ногу под водой и потяните на себя ступню за большой палец.

Захлебнули воды — приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергичные движения рук и ног помогут держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.

Если рядом тонет человек, то необходимо кинуть ему то, что увеличит плавучесть. Это может быть надувной круг, палкой или другим предметом, который можно докинуть. Нужно оценить течение, свои собственные силы и расстояние, чтобы добраться вплавь до тонущего.

— Если он может контролировать свои действия, то должен держаться за ваши плечи, — говорят специалисты пресс-службы МЧС по Амурской области, — В противном случае поднырните под тонущего, захватите, по возможности, за волосы и буксируйте к берегу. Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине.

На берегу помогите пострадавшему избавиться от воды в легких. Если человек задышал, то уложите его набок и дожидайтесь приезда скорой медицинской помощи.

Напоминаем, совсем недавно трагедия на воде произошла в амурской столице. В районе старого моста через Зею, на «песках», погибла женщина.

Возрастная категория материалов: 18+