Как команда поддержки помогла победителю амурской гонки на выбывание пробежать 151 километр

Что такое Backyard Ultra?

По словам организаторов клуба любителей бега «Бег к мечте», прошедшая гонка стала первой такого формата на Дальнем Востоке. Похожий старт проводится в Уссурийске, но от правил классического Backyard Ultra значительно отличается.

— Особенность классического Backyard Ultra — определенная длина круга (у нас была 6 860 метров), и старт объявляется каждый час. То есть если спортсмен преодолевает дистанцию за 40 минут, то у него остается 20 минут на восстановление до следующего старта. Кто не выходит на старт очередного круга — выбывает. Гонка продолжается, пока последний участник не пробежит круг в одиночку, без соперников, — рассказали АП в клубе «Бег к мечте».

Мировой рекорд Baсkyard Ultra в 2023 году установил 47-летний школьный учитель Харви Льюису из США. Результат его гонки — 108 кругов (724,248 километра). Рекорд России у Ивана Заборского из Москвы — 49 кругов (328,59 километра).

Без группы поддержки не получится

— О Baсkyard Ultra узнал года три назад через социальные сети, очень много видео смотрел на YouTube. Понимал, что если случатся такие соревнования, то это работа не на час, не на шесть, а намного больше. Ждал, когда клуб «Бег к мечт» решит организовать, и очень обрадовался, когда этот старт был в календарном плане на 2024 год. Сразу же поставил цель. Тогда она была максимально проста — попробовать формат.

Baсkyard Ultra зацепил тем, что здесь борьба не на скорость, а работа над твоей силой воли и характером. Мне было интересно проверить: что там дальше за многочасовым бегом? Первое, что я начал — собирать команду. Я понимал, что без нормальной группы поддержки ничего не получится.

Фото: Клуб «Бег к мечте»

Я собрал своих близких друзей. Они не бегают, но потусить любят. Поэтому завлек их тем, что это будет ночёвка в палаточном лагере, что смогут отдыхать, веселиться, шашлыки жарить, музыку слушать и при этом будет некая поддержка для меня. Они воодушевились. С ними была и моя супруга Катюша.

Беговая подготовка оставалась неизменной, в основном брал объемы — бегал в аэробном режиме около 110—130 километров в неделю. Бегал каждый день всю весну и часть лета, совмещая тренировки с работой и семьей.

Ребята-соперники, на мой взгляд, собрались сильные, поэтому вариантов победить было мало. Но на эти соревнования делал определенные ставки. И ребятам из своей группы поддержки говорил: я бегу всю ночь и до обеда 20 кругов. То, что я объявил своей команде о своих планах, была одна из главных составляющих, почему у меня получилось выиграть.

Сто километров – не предел

Бежать нужно было 6,8 километра по грунтовой дороге с забеганием в лес, из леса по краю поля, были кочки. Погода — жаркая, особенно первые два часа. Когда солнце село, бежать стало проще. Но темнота тоже придавала свои особенности.

Отрабатывал я за круг от 40 до 45 минут. Это был мой легкий темп. Я не напрягался, приходил после каждого финиша в лагерь: восстанавливался, ел, много пил. Опыт питания на длительных я получил, когда весной в Биробиджане бежал «сотку». Так мы с командой отработали всю ночь.

После 15 круга (около ста километров) на мое удивление люди, которых я считал беговыми монстрами, решили закончить эту гонку. Как оказалось, что для всех сошедших это расстояние было рекордным. Поэтому дальше не продолжали, посчитав, что для них это и так предел мечтаний.

И остались мы втроём: я, Иван Матвеев и Татьяна Вешкина.

Пообещал — делай

Первый «стоп» мне мой мозг сказал на 16 круге. Мне хотелось завершить гонку, тем более я видел, как бежал Иван, в планах которого было выдержать сутки, то есть 24 круга. Психически он был стабилен и настроен на свой результат.

Я сказал своей команде, что буду останавливаться, так как понял, что выиграть не смогу и дальше буду только разрушать свое тело — здоровья от такого расстояния нет. И тут команда сработала лихо! Они напомнили мне, что я обещал им и себе пробежать 20 кругов. А раз пообещал – делай.

Четыре круга с Татьяной и Ваней мы тянули втроем. Бежали все примерно одинаково — по 41—42 минуты круг.

Фото: Клуб «Бег к мечте»

Во время преодоления 20-го круга пришла та самая стена, когда я четко понял, что больше бежать не могу. С этими же чувствами, эмоциями и переживаниями я пошел к себе в лагерь, где меня ждали друзья и Катя. Сел, попил водички, отдышался и сказал: «Ребята, я свою цель выполнил, мы сходим». На что в грубой форме мне сказали: «Женя, ты выиграешь. Сто процентов мы заберем этот кубок». Я спрашивал: «Почему? Я этого соперника выиграть не смогу, он заряжен на 24 круга и будет бежать сутки». Ребята парировали: «Значит, мы бежим 25 кругов».

Фото: Клуб «Бег к мечте»

К тому времени мои ноги бежали, сердце и лёгкие работали нормально: по дыханию я видел, что абсолютно в порядке. Но проблема была с головой и с осознанием всего происходящего. Мозг не понимал, для чего это все происходит и зачем мы это продолжаем делать. Бежать еще пять часов он был не готов.

Если бы я в тот момент находился один или только со своей супругой, я бы ее точно убедил, что надо останавливаться. Но мои друзья сказали: «Зачем мы тогда сюда приехали? Всю ночь с тобой не спали, тебя поддерживали. Нужно продолжать». И они меня зарядили. Они меня зарядили настолько, что я смирился полностью и был готов бежать 25 кругов. Причем думал сменить тактику: половину дистанции бежать, а половину шагать и суммарно укладываться в 55 минут. Пяти минут, чтобы поесть, попить, отдохнуть было достаточно.

Сломаться мне не позволяли друзья

Начался 21-й круг. Мы стартанули втроем, и, смотря на Ивана, я понял, что, скорее всего, он потратил сил больше, чем я. Он стал больше отставать, и когда финишировали 21-й круг, «разведчик» из моего лагеря сказал, что по своему состоянию Иван максимум пробежит еще один круг. Так и получилось.

22-й круг стартовали вдвоем с Иваном, так как Татьяна сошла. Она и так в своей группе была первой. Пробежав часть дистанции, я посмотрел, как далеко от меня Иван — на горизонте его не было. И тогда вселилась маленькая надежда, что это будет мой последний круг. Я его максимально легко преодолел. На финише меня уже встречали с шампанским. Оказалось, что Иван действительно сошел с дистанции.

Фото: Клуб «Бег к мечте»

Анализируя всё то, что со мной произошло, понимаю, что 25 кругов пробежал бы сто процентов. Так как сломаться мне не позволяли друзья. После 20-го круга нашим девизом стало слово «Работаем!» Так мы забрали этот кубок.

Свою победу я разделяю так: 20 процентов — моя заслуга, остальное — моей команды. Ребята меня кормили, делали массаж, выполняли всё, что я их просил. С такой командой я готов стартовать и в следующем году.

Фото: Клуб «Бег к мечте»

Мои дифирамбы клубу «Бег к мечте»: команда организаторов воплотила все красивые, яркие и эпичные моменты, которые я видел, когда смотрел видео о гонке Backyard Ultra на YouTube. Соревнования получились классные: с мощной трассой, удобной локацией, и спортсменам, и группе поддержке было комфортно. Спасибо им за это большое.