Фото: Алексей СухушинФото: Алексей Сухушин

Как отмечают астрономы, вспышка 24 октября — это 11-е по силе событие с начала 25-го цикла, то есть примерно с 2018 года.

— Выброс массы, произошедший после сегодняшней вспышки высшего балла, имеет компоненты, направленные к планете. Так как взрыв произошел под очень большим углом к линии Солнце — Земля, близким к 90 градусам, солнечное вещество распространяется в космос в секторе близком и даже, вероятно, превышающем 180 градусов, — сообщает Лаборатория солнечной астрономии и гелиофизического приборостроения Института космических исследований РАН. — С точки зрения прогноза магнитных бурь подобные ситуации особенно неприятны. <…> На данный момент максимальные риски выставлены на середину дня субботы.

Как позже добавили астрономы, 26 октября возможна буря минимального уровня G1.

Фото: xras.ru

Тем не менее даже слабые геомагнитные возмущения влияют на особо чувствительных жителей Земли. У них густеет кровь, повышается или понижается артериальное давление, многие жалуются на мигрень, бессонницу и слабость. В такие дни возрастает число инфарктов, инсультов и других проблем со стороны сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Как следить за здоровьем во время магнитных бурь: советы врачей

  • Скорректируйте привычный график жизни и отложите дела, которые требуют сил и концентрации.
  • Поддерживайте оптимальный баланс и в пище, ограничьте потребление соли, откажитесь от жареных, копчёных и острых блюд.
  • Пейте больше жидкости.
  • Отдайте предпочтение травяным чаям, к примеру, с душицей, мятой или ромашкой.
  • Вовремя принимайте таблетки, выписанные по назначению.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Соблюдайте режим сна, спите ночью не менее 8 часов.
  • Терапевты говорят, что также могут помочь теплые ванны для ног, гимнастика, контрастный душ.

 

​Медицинская информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалистов, не занимайтесь самолечением.

Возрастная категория материалов: 18+