Как правильно бегать и кому противопоказаны марафоны: советы амурского тренера
Сегодня модно быть стройным и спортивным, число начинающих или заканчивающих день пробежками растет. Онлайн-тренер по легкой атлетике Екатерина Гончарова вместе с женской командой БГПУ пять раз становилась золотым призером эстафеты «Амурской правды», была тренером клуба «Бег к мечте», а сейчас занимается реабилитацией пациентов в больнице восстановительного лечения. Журналисту АП она рассказала, как бегать правильно, чтобы не навредить сердцу и суставам.