Фитнес эффективен и вечером на кухне перед телевизором

Заниматься спортом дома — хороший выход для тех, у кого не хватает времени на тренировки в спортзале или денег на эти самые тренировки. Выпускница Амурского госуниверситета Катя Малахова дружит с физкультурой со школьной скамьи.