Татьяна Чапленко, иммунолог:«Самое главное — соблюдать режим труда и отдыха, полноценно питаться. Зима — не лучшее время для диет. Важно, чтобы в рационе были все необходимые организму вещества: жиры, белки, углеводы, витамины.
Страшная трагедия произошла в новогоднюю ночь в селе Новороссийка Мазановского района. После полуночи здесь заполыхал деревянный двухквартирный дом, в огне сгорели муж и жена.
Кусок штукатурки упал с потолка свободненской начальной гимназии № 9. К счастью, ЧП обошлось без пострадавших: «обвал» произошел в коридоре первого этажа в среду днем, когда ученики находились в своих классах.
Приговор в отношении бывшего сотрудника УФСКН по Амурской области, организовавшего контрабандный канал по перевозке из Китая запрещенных лекарств, вступил в силу.
Мы все хотим заниматься спортом и понимаем, как это важно и необходимо. Но кому-то на спорт не хватает времени, кому-то — силы воли. При этом немногие думают о том, что при желании спорт можно просто внедрить в свой привычный режим дня, кардинально его не меняя.
Мед с лимоном, купание в проруби или новомодные таблетки — свой фирменный способ профилактики ОРВИ есть практически у каждого. «АП» выбрала самые популярные советы врачей по поводу того, как не стать жертвой коварного вируса.
Валоризация, индексация, социальная доплата... Многочисленные пенсионные перемены, грядущие в 2010 году, пополнятся еще одной: по-новому будут назначаться пенсии для инвалидов. В чем заключается нововведение и как оно отразится на этой категории пенсионеров?
В Благовещенске продолжается активная иммунизация населения от гриппа. Поставить прививку — лучший способ обезопасить себя от серьезной инфекции, считают амурские врачи.
Возвращаясь из отпусков и командировок, не спешите выбрасывать билеты на самолет или поезд. Они помогут существенно уменьшить ваши счета по оплате за жилищно-коммунальные услуги. За что еще не стоит платить, если вы временно покинули вашу квартиру, и как это лучше устроить, выяснял «Квадратный вопрос».
В будущем году пенсии амурчан ощутимо подрастут. Федеральный закон, запрещающий выплачивать пенсии ниже прожиточного минимума, был принят еще летом, а вчера депутаты областного Законодательного собрания утвердили в двух чтениях сумму прожиточного минимума для пенсионера на 2010 год. Она составит 5710 рублей.
Высокие цены на товары и услуги на рынке Приамурья обусловлены их неправильным формированием — так считают участники очередного заседания регионального Либерально-консервативного клуба партии «Единая Россия». Для того чтобы обуздать цены, амурскую экономику пора переводить на биржевую модель. О сложностях и перспективах развития биржевых объединений на территории области говорили участники заседания. За ходом дискуссии следил корреспондент «АП». «Производитель — перекупщики — потребитель» — на сегодняшний день, по словам специалистов, это главный принцип работы рынка товаров в Приамурье. Товар по цене из первых рук — большая редкость.
Чужие замки и охрана у дверей, продолжительная судебная тяжба и тщетные попытки вернуть свое имущество — вот уже три года предприниматель из Благовещенска борется за право распоряжаться купленной когда-то недвижимостью. Второй участник скандальной истории — должностное лицо.
Многотысячные списки ожидания, бесконечные походы по инстанциям с просьбой подыскать место их чаду в детсаду — с подобными трудностями знаком практически каждый амурчанин, в чьей семье есть дети до семи лет.
Отобрать деньги у собственных детей попыталась жительница Сковородина. Мать четверых ребятишек, лишенная родительских прав, планировала незаконно получить часть материнского капитала.
«Выгодные кредиты! Выдача в течение часа» — брошюры и плакаты с таким содержанием в благовещенских банках теперь редкость, а слухи о том, что из-за кризиса займы людям больше не дают, все активнее расползаются среди амурчан.
