Классический рецепт похудения: больше прыгай, меньше ешь
Главные составляющие хорошей фигуры и отличного здоровья — регулярная физическая нагрузка и правильное питание. Новомодные диеты, слабительные чаи и таблетки дают лишь временный результат. Через некоторое время вес, как правило, возвращается, прихватив с собой еще пару-тройку килограммов.