Хабаровские ливни и якутские морозы научили амурчанку бегать каждый день
Жительница Белогорска Светлана Хамидулина решила развить в себе ежедневную привычку бегать. Для этого использовала общепринятое правило «21-40-90». Цифры — количество дней, за которые привычка формируется, закрепляется и доводится до автоматизма. Единственное, что не учла Светлана — переезд из Амурской области в Якутию, который пришелся на этот период. Свой челендж спортсменка завершила в 38-градусный мороз.